Verder na ontrouw deel 2

pennestreek

heel goed. jullie moeten het ook zeker doen zoals dat het beste bij jullie allebei past. heel belangrijk. knap hoe jullie dat doen. het is ook niet niets allemaal. suc6

terugval preventie plan TPV

zoals beloofd zou ik er op terug komen. het uploaden lukt me niet. maar ik zal de strekking uitleggen. of weet iemand hoe ik een pdf hier kan uploaden?

wacht nog even ideetjes hierover af en anders ga ik het uitleggen.

xx GitteNN

therapeutisch reisje

Maete 2 wanneer gaan we? kunnen we niet een keer een borrelplaats afspreken ergens in het land. we kennen elkaar niet. spreken een code af met kleding of asseccoire en dan maar kijken wat het word.

Wat vinden jullie?

Gitte, je zou de PDF naar het forumbeheer [email protected] kunnen sturen en dan iedereen die hem wil hebben daar naar toe mailen.
Je kunt ook een apart emailadres aanmaken en dat hier neer zetten.

teveel werk

voor forumbeheer, maar ook voor Gitte denk ik.
Dan kunnen beter degenen die het willen een email neerzetten/aanmaken.
Of Gitte probeert hem om te toveren naar Word en kopieert de tekst hier, maar ik ben niet thuis dus kan de stappen even niet voor me halen of dat kan.
Of Gitte zet de tekst om naar word, maar daar heeft ze denk ik een pc voor nodig
http://nl.ccm.net/faq/3094-pdf-omzetten-naar-word

oeps

daar ging mijn mouw over het touchpad en werd de boel verzonden eer ik klaar was.

Aanvulling: vanuit Word kun je tekst dan wel weer kopieeren naar het forum. Weet niet of het via de versie op mobiel lukt.

Meeting

Als jullie een meeting willen organiseren kun je het best een e-mailadres aanmaken en iedereen daarnaar laten reageren. Zo doen de organisatoren van de jaarlijkse OO meeting dat ook.
En die pdf verstuur je dan ook gelijk.

Taal der liefde

Nog even inhakend op een eerder thema dat voorbij kwam.
Het fenomeen dat onze mannen geen praters zijn.
Ook hier. Alles gaat in antwoord op, gelukkig wel naar tevredenheid, maar niet met overdaad.
Hij zou/zal over de affaire niet uit zichzelf beginnen.

"Praten" is 1 van de talen der liefde die hij niet zo goed beheerst. Misschien komt jullie dit bekend voor.

Een column uit het AD van een paar weken geleden verwoordt dit mooi:

"IN DE LIEFDE ZIJN ER VIJF TALEN DIE KUNT SPREKEN.

Dit is het verhaal van Maarten en Martine, en hoe het bijna misliep tussen die twee.
Maarten stond elke avond bijna een uur in de keuken om schitterende gerechten te bereiden.
Voor hem was eten heel belangrijk en hij ging er vanuit dat ook Martine daar gelukkig van werd.
Hij stopte al zijn liefde in de pan en hoopte dat die daarmee zou aankomen bij Martine.

Op een dag, tijdens een seminar van ons (David en Arjan van 365dagensuccesvol.nl), ontdekten ze een enorm misverstand. Martine vond het jammer dat Maarten na een drukke werkdag zo lang in de keuken stond. Ze miste hem. Veel liever zou ze samen op de bank de dag bespreken. Ze wilde geen haute cuisine, ze wilde zijn onverdeelde aandacht.

De Amerikaanse schrijver en filosoof Gary Chapman ontdekte dat er in de liefde vijf ‘talen’ zijn die je kunt spreken.
Als jij je liefde uitspreekt in de ene taal, wordt die niet vanzelfsprekend verstaan door de ander. Veel gedoe in relaties, zegt Chapman, ontstaat niet doordat mensen niet van elkaar houden. Het komt doordat ze simpelweg niet weten hoe ze die liefde kunnen laten zien.

Dit zijn, volgens Gary Chapman, de vijf talen van de liefde.

De eerste taal is qualitytime delen - dat waar Martine behoefte aan had, zeg maar. Samen exclusieve tijd doorbrengen.
Goede gesprekken voeren, samen de diepte ingaan.
Voor de een is dat liefde en de ander vindt het vreselijk - maar als je het niet van elkaar weet, wordt het vervelend.

Dat geldt ook voor taal nummer 2: fysieke aanraking.
Hand in hand lopen. Tegen elkaar aanzitten op de bank. Seks op zaterdagochtend. Voor de een kan dat de essentie van een relatie zijn, de ander vindt het leuk voor erbij, maar niet zo belangrijk. Voor je het weet voel je je onterecht afgewezen.

Taal 3 is die van dienstbaarheid: een kop koffie brengen aan je lief. Lekker koken, zoals Maarten deed. Het huis opruimen voor de ander. Het steeds de ander naar de zin willen maken.

Taal 4 zijn complimenten en bemoedigende woorden (‘Wat ben je mooi!’ ‘Wat doe je dat goed!’)

En taal 5 is cadeaus geven.

Dit is het ding met die vijf talen: iedereen heeft een lievelingstaal. De taal die je het liefste ontvangt is vaak (maar niet altijd) de taal die je van nature uitspreekt.
Maarten en Martine kregen in de gaten dat hij spreekt in ‘dienstbaarheid’ en zij in ‘qualitytime’ en opeens ontstond er ruimte voor een oplossing. In een fijne relatie weet je van elkaar welke liefdestaal je allebei spreekt, zodat nooit een van de twee gevoelsmatig staat te schreeuwen, terwijl de ander niks hoort."

Ik vond dit zelf een heel verhelderend stuk. Gaf rust in het hoofd, ook voor de toekomst.
Dit maakt de verwachtingen die je van de ander hebt minder hoog.
Iedereen doet het op zijn/haar eigen manier.

Daarnaast,

.Je toont geen liefde om liefde terug te verwachten. Liefde tonen is iets onvoorwaardelijks, net als iemand helpen.
Hun dankbaarheid kan worden geuit in woorden of worden omgezet in een liefdevolle actie. Maar de reden om liefde te tonen, is puur omdat je daar behoefte aan had.

liegen

Ook ervaring: mooi stukje over die talen van de liefde. Inderdaad goed om eens naar te kijken want er kunnen grote verschillen in zitten.

Vanmorgen weer misselijk wakker geworden. Gedroomd over het liegen van man.
Wat is dat naar wakker worden. Het laat niet los. Als je echt van iemand houdt, waarom lieg je dan?
We hebben elkaar op onze trouwdag eeuwige trouw beloofd en nu dit jaar al 2x voorgelogen. Dat is voor mij heel erg lastig. Dan gaat het weer spoken... wil ik wel samen zijn met iemand die tegen me liegt? Waarom niet gewoon eerlijk zijn? Het doet echt zeer.

Heb al gekeken naar producten van A.Vogel voor meer rust etc. Ik merk dat ik erg onrustig ben en daardoor ook heel anders slaap. Als er aanraders/tips zijn heel graag!

Uptown

Heb je al een keer gezegd dat je liegen nog erger vindt dan dat hij de waarheid vertelt?
Hij liegt mogelijk omdat hij je niet nog meer wil kwetsen, maar ook om zíjn eigen hachje te redden.

Druk hem écht op het hart dat liegen in deze helende fase het slechtste is wat hij op dit moment voor jou kan doen.
Juist nú moet álles eerlijk en open zijn, maar daar zijn sommige schuinsmarcheerders zich niet van bewust, om niet nóg meer kapot te maken, wat dus eigenlijk wél gebeurt door juíst te liegen.

Hennep olie schijnt goed te werken om lekker te slapen.
Gewoon bij de Tuinen verkrijgbaar!

Stekte X OE

Uptown

Dat is idd killing. Wat OE al zegt is de waarheid minder erg dan liegen. Wat ze schrijft over ok het hart drukken dat hij de waarheid moet vertellen en of je hem vertelt hebt hoe erg je liegen vind is van belang. Heb je hem gevraagd waarom hij liegt?

Het lijkt me vreselijk als mannen dit doen. Misschien kunnen jullie samen tegen over elkaar gaan zitten en er dan rustig over praten. het boek ÍK HOU VAN JOU MAAR VERTROUW JE NIET, gaf mij wel inzichten en hielp/helpt me al het wat donkerder wordt. Mss iets voor jou/jullie?

Zelf heb ik wat grover geschut destijds geslikt;oxzacepam. Dit om echt mezelf rustig te krijgen. Ik kon niet meer functioneren of denken. Het middel maakt wel suf, maar zorgde ervoor dat ik een beetje kon denken. Het is alleen op recept te krijgen.

Veel stekte ((knuffel))
GitteNN

Hier ook ad geslikt

Mirtazapine om precies te zijn. Tegen het malen 's nachts en om mijn stemming te verbeteren. Ik heb altijd maar hele lage doses geslikt, maar alles bij elkaar wel bijna een jaar lang. Soms is iets sterkers dan een homeopatisch middeltje nodig om je overeind te houden. Ik kan het me nu al bijna niet meer voorstellen gelukkig, hoe beroerd ik me gevoeld heb...

Ik merk dat ik het een beetje moe ben om er zo mee bezig te zijn. De boeken waar we het nu net over hadden, Ik hou van jou maar vertrouw je niet, en De vijf talen van de liefde, staan al een tijdje op mijn lijstje, maar ik heb er de fut niet (meer) voor. Ik heb natuurlijk ook nog mijn zoon, een nog redelijk verse baan, wil mijn sociale leven actief houden, wil mijn huis onder handen nemen omdat ik denk dat mij dat helpt helen, een dochter die examen doet, mijn familie die ik aandacht wil schenken, een vriend die een best stevig beroep op ons doet en deed ivm scheiding en verhuizing. Pfff, je zal het maar te doen hebben allemaal... Ben wel bezig om weer een hulp in huis te regelen, die heb ik een paar maanden niet gehad en dat valt me ook zwaar, ondanks dat man veel meer in huis doet dan vroeger. Hoe deed ik dat allemaal???

Nou ja, misschien toch die boeken maar aanschaffen en gewoon op mijn nachtkastje leggen, wie weet helpt het me over de streep?!?

Heb me in ieder geval wel weer voorgenomen binnenkort met man gewoon een echte praatsessie in te plannen, ipv iets leuks te gaan doen. Omdat ik dat belangrijk vind .

Over de 1000

Omdat we de 1000 gepasseerd hadden en dit draadje zeker nog niet ten einde is, heb ik deel 3 gestart.
Met de titel verder na ontrouw deel 3