hoe laat gaan jullie naar bed?

half elf

Op schooldagen begin ik om 22.00 uur al de tent te sluiten. Kinderen manen, lichten uitdoen. 22.30 uur is iedereen naar zijn haar kamer. Dan gaat dochter slapen, zoon moet soms nog wat huiswerk doen, zelf ga ik soms radio luisteren of op OOL>:-)
Ik ben een echt nachtmens maar we hebben allemaal onze rust hard nodig.

wel vroeg ja.

Ja ik vind het hier ook vroeg van de meesten zeg. In mijn omgeving gaan de meeste mensen ook zo rond 24.00 uur naar bed vziw. (ook het aantal wat ik dan nog op Facebook zie Als ik vroeger zou gaan dan word ik meerdere keren per nacht wakker heb ik gemerkt, dus ik ga gewoon rond 24.00 (zelden eerder) en slaap over het algemeen in een ruk door tot 7.30. Sex gewoon ergens tussen 24.00 en 1.00 ofzo. Of in de ochtend (in het weekend dan) of overdag als man een dagje vrij is en de kinderen naar school zijn.

veel later

dan de meesten hier (kijk maar eens naar de tijden waarop ik soms post want zelden voor 1 uur. Dat is wel te laat eigenlijk, ik moet om 7.00 uur op. Maar ik ben een extreem avondmens, zeer helder 's avonds waardoor ik dan mijn beste schrijfwerk doe (ja ook voor echte werk, niet alleen voor OO) en eerder kan ik niet goed in slaap komen. Ik heb ook blijkbaar niet heel veel meer slaap nodig, red het hier al jaren op.
Trouwens geen idee wat anderen om me heen doe. Niet overal in de buurt is het licht al uit als ik naar boven ga.

Te laat

Ik probeer altijd rond 23.00 uur naar bed te gaan, maar in de praktijk wordt het eerder 00.00 uur. In bed doe ik nog wat Wordfeud woordjes (er zijn nog heel veel tegenspelers wakker dan) of een ander spelletje op mijn telefoon. De wekker gaat om 7 uur en ik probeer om voor 07.30 uur op te staan. En dat vind ik heel vroeg ;-( Mijn biologische klok voelt zich het best als ik slaap van 00.30 tot 09.30 uur.

rond 23 uur

Ik wil om 22 uur naar boven, en dan rond 22.30 plat liggen. Heb ik precies 8 uur slaap voordat ik weer moet opstaan

In de praktijk wordt het meestal wat later. Rond 23/23.30 gaat mijn lichtje meestal uit.

Het is bedtijd

Uiterlijk 22.00 slapen, vaak al om 21.00 in bed. Ik hou zo ontzettend veel van slapen en ook van de vroege ochtend.

De ochtend

Ik ben een echt ochtendmens. Ik kan zo genieten van de vroege ochtend, Ik trek mijn hardloopschoenen aan en doe een rondje en zie de wereld ontwaken. Vooral op vakantie is dat mijn favoriete moment van de dag, wakker worden met de locals. De bakkertjes die open gaan, de strandtent houders die hun spullen klaarzetten, mensen die hun stoepje schoonvegen. De belofte van een nieuwe dag, heerlijk. En dan terug komen ( met vers brood natuurlijk) en het gezin nog half slaperig aantreffen en plannen maken voor de dag. Dat heb ik natuurlijk niet op een gewone door de weekse saaie dag thuis, maar ook het weekend vind ik heerlijk, zo in de ochtend. En ja, dan moet je op tijd naar bed

ik kan me voorstellen dat een avondmens ditzelfde gevoel heeft in de late uurtjes.

Ja, het is tijd om naar boven te gaan, eigenlijk al te laat!

Tesah

Het liefst 's nachts

Ik ben een nachtmens en zit er normaal niet mee om rond twee uur naar bed te gaan. Maar mijn huidige werkrooster laat dat echt niet toe. Ik ben echt kapot als ik niet voor 12 uur naar bed ga. 11 uur zou zelfs beter zijn. Dat probeer ik ook, maar die pogingen mislukken nogal eens. Ik moet echt wel 6 uur slapen om een beetje fris te kunnen blijven.

1 u 33. Ietsje aan de late kant, meestal tegen 1 uur. En om 7 uur er weer uit.

Meestal

is het 22.30 dat we naar boven gaan, rond 23.00 slapen. Maar als het aan mij lag, mag dat best 21.30 zijn. Ik ben een slaapkop. Een hele grote.

hier

Doordeweeks tussen 22 en 23 uur. Streven is half 11, maar wordt vaker iets van kwart voor 11, soms 11 uur, nu ik iets later op hoef (was: 6.10 of 6.20 en is nu 6.35 of 6.50). In het weekend is het meestal tussen kwart voor 11 en half 12. Ik slaap meestal binnen een half uur en wordt wel regelmatig wakker 's nachts, maar slaap dan wel snel verder. Heb wel minimaal 7 uur en liefst meer slaap nodig.

Sneeuwitje

Hier

Vroeger lag ik nooit voor 0.00 uur op bed, vond eerder veel te vroeg en kon dan toch niet slapen. Tegenwoordig lig ik om 23.00 uur op bed en ben dan altijd voor de wekker wakker en voel me uitgeslapen. Zou niet meer anders willen.

leuke vraag

Wij gaan om half 11 naar bed. Ik sta om 7 uur op,mijn man wisselend,tussen 5 uur en half 8. Als hij nog vroeger opstaat dan gaat hij rond half 10 naar bed en dan ga ik mee. In het week end ga ik ook rond half 11 naar bed. Wij kunnen in het week end een uurtje langer blijven liggen,maar echt uitslapen kunnen we niet. Onze beestenbende kent geen week end!

Streeftijd 11 uur

maar dat lukt niet altijd. Vaak probeer ik ook te zorgen dat oudste puber (16) ook rond 11 uur het licht uitdoet, we moeten er allemaal (behalve man) om half 7 weer uit voor werk en school. Maar eigenlijk heb ik daar niet genoeg aan, dus probeer ik die bedtijd ook in het weekend vast te houden dan kan ik net met een uurtje langer blijven liggen op zaterdag en misschien nog iets meer op zondag weer bijslapen. Ik ben echt een ochtendmens, uitslapen lukt pas na meerdere dagen (en dan ook wat later naar bed). Man is een avondmens (of nachtmens) en hoeft met zijn kantoor-aan-huis ook niet zo nodig vroeg op et staan. Hij werkt vaak 's nachts door tot 2 uur, en slaapt dan na het ontbijt weer 2 uur verder.
Marjoleine

Ze liggen er allemaal weer in. Dan ben ik toch echt om 22.00 uur begonnen. Soms als ik moe ben begin ik te laat, maar het kost hier echt wel een half uur om iedereen rustig weg te krijgen, dus het is weer gelukt. Kleine investering maar dan heb je ook wat. Rust.

Te laat

Meestal 23 uur of iets later (tot half 12). Is te laat voor mij, moet kwart voor 7 op.

Streven is om om half 11 in bed te liggen, maar lukt me zelden.

Ben nu ook weer te laat. Ga maar stoppen met OO .

Ook beetje nachtuil

Doordeweeks moet ik om zes uur op en slaap ik meestal rond twaalven, soms later. In het weekend wil ik nog weleens schade inhalen maar wel in de ochtenduren want ik zit vaak zo lekker savonds . De wereld die slaapt en dan gewoon wat rommelen of in alle rust een goed gesprek, heerlijk.
De ochtenden met rondje hardlopen en de wereld zien ontwaken kijken me heerlijk maar zit gewoon niet ingebakken. Als ik doordeweeks zo vroeg opsta vind ik het wel lekker rustig .

Eerder dan de kinderen

Man's wekker gaat om 6.00, de mijne tegen 7.00 uur. We liggen altijd zo rond 23.00 in bed. Hij heeft gelukkig genoeg aan 6 uur slaap, dan gaat meestal de TV boven nog even aan..

De opmerking 'gaan jullie nu al' ken ik al jaren. Oudste loopt stage (waarvoor hij heeeel vroeg op moet) en begint ons nou eindelijk te begrijpen, nu hij 's avonds ook gapend op de bank hangt... Jongste (14) wil in het weekend liefst ver na middernacht naar bed. Dus zijn we een tijdje terug maar begonnen met hem (alleen) achter te laten als wij naar boven gaan (in het weekend). Vond ie heel stoer, maar hij was wel binnen een kwartier ook boven..;-)

Conclusie; pubers draaien hun slaap-tijd om van 's avonds naar 's ochtends (= weekenden en vrije dagen tot 1200 in bed), maar dat komt goed zodra ze zelf ook gaan werken!

Soms al om 20.00 uur

Maar ja ik ben ook niet helemaal gezond. In ieder geval wel rond 21.00. En ga dan ook slapen. Ik sta om 7.00 uur op.
In het weekend wel eens 22.00 uur maar dan heb ik meestal de volgende dag spijt.

Overdag slaap ik meestal ook nog een uur.

Vind het wel zonde van de tijd, want een avond heb ik niet echt zo. Maar anders heb ik ook weer niks aan mijn dag.

veel slaap/rust nodig

22.00-7.00 of 21.00-6.00 uur, hier ook lichamelijke klachten. Meestal slaap ik ook echt, soms heb ik nachten dat ik door pijn slecht slaap, dan houd ik wel die tijden aan, maar dan val ik 's middags nog wel even op de bank in slaap.

Minimaal 7 uur slapen

Als ik 7 uur in een nacht slaap voel ik me overdag prima.Rond 23.30 uur naar bed en rond 6.30 uur sta ik fris en fruitig naast mijn bed. Morgen kan ik uitslapen als ik wil, waarschijnlijk blijf ik een uurtje langer liggen. Vanavond dan ook wat later naar bed.

21.30

Door de weeks lig ik om half 10 in bed. Soms lees ik nog wat of kijk een serie, maar vaak genoeg ga ik meteen slapen en dat lukt ook eigenlijk meteen.
Moet om 6.30 op voor mn werk.

In het weekend ga ik tussen half 10 en half 11 naar bed en slaap meestal tot een uur of 9.

Zou eigenlijk nog wel vroeger naar bed willen ( vanaf 8uur/half 9 kijk ik heel vaak op de klok of ik al naar bed "mag") maar dan wordt het wel heel erg kort dat je gezamenlijk even kunt zitten.

het liefst vroeg

en dan bedoel ik rond 21.00. Ik heb CVS en fybromyalgie en moet dus echt op tijd mijn bed in om een beetje helder de dag door te komen. Soms voel ik mij schuldig t.o mijn partner en ga ik later naar bed wat ik dan direct de volgende dag mag bezuren (wel waard overigens).Maar 10 uur slaap heb ik echt wel nodig per nacht...

na elf uur

Ik ga meestal tussen elf en twaalf uur naar bed en rond 7 uur uit bed, in het weekend vaak later in en uit bed. Overdag is er altijd veel te doen en 's avonds vind ik het heerlijk om wat voor mezelf te doen, lezen, haken en naaien bijvoorbeeld, daar kom ik overdag bijna niet aan toe. Ik moet mijzelf meestal wel naar bed schoppen, want anders ben ik de volgende dag wat duf.

Liefst vroeg

Ik ben zelf een ochtendmens en moet doordeweek vroeg op, rond half zeven. Dus eigenlijk zo ik het liefst om tien uur slapen. Maarmeestal wordt het toch wel een uur later, en elke ochtend heb ik daar weer spijt van..:)
Mijn man is een nachtdier en gaat dus met moeite om twaalf uur slapen.