Corona en 1,5 m doe jij het wel of niet?

Pluk

'Maar het gaat hier om fit blijven en dat kun je prima thuis. '

Blijft de vraag wasaom je vindt dat dat wel voor ouderen geldt, maar niet voor jongeren.

Wasaom?

Waarom ...

Veel afvallen met wandelen

Ja in haar geval is dat zo. Voor mezelf gold dat ook, maar feit is dat je met lopen calorieën verbrandt en je hoofd leegmaakt door de stofjes die wandelen losmaakt. Ook nu, wel met een goed gewicht, merk ik ook dat ik dat soort beweging te beperkt doe. Doe ik zelf dus. Ik sta liever in de tuin te ploeteren, haha.

Skik

"Ach, je kan ook mijn post echt lezen."

Ik heb je post ook echt gelezen..... En ik snap heel goed dat je baalt als je niet je eigen, specifieke, sport kunt beoefenen. En ik snap ook dat je daardoor bepaalde vaardigheden niet kunt bijhouden enz enz.

Punt is, dat ik reageerde op een opmerking (weet niet meer van wie) waarin diegene stelde dat het raar was dat jongeren weer wel naar de sportclub kunnen en ouderen nog niet, terwijl ouderen veel meer baat daarbij zouden hebben ofwel dat dat slecht voor hun conditie zou zijn.
Los van het feit dat als iedereen weer naar de sportclub zou mogen, dat veel te druk zou zijn én dat jongeren het virus minder lijken te verspreiden. Dus dat dát de overweging is geweest van de overheid, is het nog steeds zo dat iedereen (en uiteraard zijn er uitzonderingen in geval van bepaalde handicaps) eenvoudig de mogelijkheid heeft z'n conditie op peil te houden. Wellicht niet in z'n specifieke sport en specifieke oefeningen, maar wel in algemene oefeningen in de vorm van conditie en krachttrainingen. Mijn punt is dus, dat voor de lichamelijke gezondheid en fitheid er talloze mogelijkheden zijn en het argument dat ouderen hierdoor in gezondheid/fitheid zouden moeten inboeten ik het niet eens ben. Dat staat totaal los van het feit dat je door niet naar je specifieke sportclub te kunnen je hiervan baalt, je hierdoor specifieke oefeningen niet kunt doen enz. En staat ook los van het feit dat een ouder iemand moeilijker weer op het oude niveau komt enz. Dat is jammer, dat snap ik, maar geen argument om te stellen dat dit voor ouderen ten koste van hun gezondheid en fitheid zou gaan. Die kun je prima én meer dan voldoende op peil houden.
Als jij aangeeft dat je uitgeput bent na 5 km hardlopen (en ik neem aan dat dat daarvoor niet zo was) dan betekent dat m.i. dat je niet regelmatig bent gaan hardlopen. Want als jij een goede conditie had, had je dat op die manier (en op andere manieren) op peil kunnen houden.
Iemand anders gaf aan dat haar man geen tijd had voor fietsen e.d. door o.a. thuiswerk en kinderen die thuisles krijgen. Dan kan, dat snap ik, maar dan had hij nu ook geen tijd voor de sportschool.

Kaaskopje

Dat jij of iemand anders 'te weinig' wandelt, fietst, hardloopt, traint met gewichtjes of whatever, dat kan, maar dat is uiteindelijk eigen keuze. Niet dat het niet mogelijk is. Ook al heb je mee plezier in je sportclub.
Overigens, als jij door bepaalde handicaps bepaalde dingen niet kan, is dat een ander verhaal. Dat is dan heel vervelend. Maar dat geldt natuurlijk niet voor de meesten hier.

Hmm ...

Als ik zou merken dat mijn conditie enorm achteruit was gegaan ondanks wat 'onderhoudsoefeningen' thuis, dan zou ik waarschijnlijk gaan denken dat ik Corona onder de leden heb en zo snel mogelijk een test aanvragen.

Rode krullenbol

ElenaH

"Blijft de vraag wasaom je vindt dat dat wel voor ouderen geldt, maar niet voor jongeren."

Dat geldt voor allebei. Maar als iedereen ineens naar de sportschool mag wordt het vooralsnog te druk. En omdat jongeren minder het virus lijken te verspreiden, kunnen zij dus eerder. Dát is het argument, niet omdat jongeren het meer gegund wordt of per definitie meer nodig hebben.

Onzinnige leeftijdsdiscriminatie

"En omdat jongeren minder het virus lijken te verspreiden, kunnen zij dus eerder."

Dat kun je zo niet stellen. Ten eerste ligt er een onderscheidende grens bij achttien jaar. Jongeren ouder dan achttien jaar lopen en vormen weer meer risico. Bovendien zijn de meeste jongeren die lid zijn van een sportclub boven de achttien jaar, aangezien krachttraining op jongere leeftijd niet erg raadzaam is vanwege nadelige gezondheidseffecten. Ten slotte is er nog het verbod op leeftijdsdiscriminatie.

Alles bij elkaar ligt het dus veel meer voor de hand om de sportscholen weer voor alle leden open te stellen.

Rode krullenbol

Sportschool

De regels voor jongeren gaan helemaal niet over de sportschool, maar over buiten sporten zonder afstand.

Jongeren vs ouderen

Ik vind het voor jongeren belangrijker om samen te sporten vanwege het sociale aspect. Samen sporten is belangrijk voor je persoonlijke ontwikkeling. Daar leren ze een hoop van. Die ontwikkeling haal je later niet meer zo makkelijk in, in je jeugd en adolescentie maak je een enorme persoonlijke groei door.

Bovendien is het simpelweg zo dat jongeren nauwelijks zwaar getroffen worden door corona. De kans dat zij er erg ziek van worden is bijzonder klein.

Deze twee dingen samen zijn wat mij betreft meer dan voldoende reden om de maatregelen voor jongeren soepeler te maken dan voor ouderen.

Dat mag wat mij betreft ook breder worden doorgetrokken: in onderwijs bijvoorbeeld.

Beste Pluk,

Dank je wel voor deze terechtwijzing annex uitleg.

Rode krullenbol

Jongeren

'Ten eerste ligt er een onderscheidende grens bij achttien jaar.'

Ja, zo mag een meisje op onze manege nu wel dingen en over een maand niet meer. Het virus weet blijkbaar precies wanneer ze 19 wordt 😕

Niet 18

De overheid legt de grens tm 18 jaar. 19 dus. Het virus niet. Ook twintigers lopen weinig risico. Eigenlijk starten de grotere risico's pas bij 50 maar vanaf 30 neemt het wel meer toe. Daarom denk ik ook dat universiteiten en hbo's ook meegenomen kunnen worden in versoepelingen.

Er is nog niet aangetoond dat kinderen boven de twaalf ook minder besmettelijk zijn volgens mij. Dus leerkrachten zouden wel beschermd moeten worden, zo lang dat bewijs er niet is.

besmetten

Het probleem is natuurlijk dat die jongeren wel weer thuis ouders en andere huisgenoten kunnen besmetten die dan ook weer meer mensen kunnen besmetten.
De jongeren leven tenslotte niet in een bubbel zonder enig contact met oudere mensen.
Daarom is een beetje voorzichtigheid wel belangrijk.
Wat niet wegneemt dat ik ook van mening ben dat zeker onderwijsinstellingen echt meer open moeten gaan. Je kan best een klein deel online houden maar het grootste deel hopelijk vlug weer gewoon ter plaatse.

bieb

"En ik snap heel goed dat je baalt als je niet je eigen, specifieke, sport kunt beoefenen. En ik snap ook dat je daardoor bepaalde vaardigheden niet kunt bijhouden enz enz."

Die vaardigheden zitten wel snor, maar mijn sport is gewoon ontzettend efficiënt om kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen en te houden. Om mijn conditie op peil te houden zou ik per week 4000 jumpsquats moeten doen. Met alleen een stevige fietstocht en een powerwalk houd ik dat niet bij en voel ik me blegh. Geen ramp, maar het heeft wel invloed op je algehele welbevinden en functioneren, dus om te stellen dat je je conditie op peil kan houden door wat te wandelen of thuis een Youtube work out te doen geldt vast alleen als je toch al niet zo topfit was. Dan kan je aankomen met het argument dat je ook kan snelwandelen (ik wandel al met een snelheid van ruim 6 km per uur) maar dat gaat hem voor mij niet worden. Ben ontzettend blij dat we weer met enige beperking onze sport kunnen doen!

skik

Nou, nou ...

Nu begin ik toch wel heel nieuwsgierig te worden naar welke sport jij beoefent, Skik!

Rode krullenbol

Thuis

Dat snap ik echt niet Skik. Alleen hele zware krachttraining lijkt me lastig thuis, dat heb je apparaten voor nodig. Ik train zelf niet zo zwaar, maar heb mensen in mijn omgeving die dat wel doen en die hebben dat prima thuis kunnen doen. Niet zo fijn als in de sportschool of hun normale sport, maar het is hun wel gelukt.

Er zijn echt flink zware trainingsprogramma's online.

Pluk

Ik snap wel dat je bepaalde specifieke training niet kunt doen thuis. Zelf speel ik volleybal op redelijk hoog niveau. En echt die bal en spel training kan je niet in en om het huis doen. En natuurlijk mis je ook de wedstrijden en ook je team. Uiteraard is dat jammer en uiteraard moet je bepaalde dingen straks weer opbouwen.
Maar conditioneel zorg ik wel dat ik niks verlies en dat is prima te doen.

En toch Skik

Je blijft maar hameren over wat jij niet kan (en uiteraard weet ik niet wat voor sport je precies doet), maar conditioneel moet dat toch lukken. Snelwandelen kun je ook omzetten in hardlopen, trappenlopen enz. Je kunt je zo in het zweet werken als je wil.
Dat je je specifieke sport mist, dat snap ik.

Actief

https://www.metronieuws.nl/lifestyle/fit-gezond/2017/11/de-sportschool-elke-maand-betalen-maar-nooit-gaan/

Van alles kan maar dat betekent dat je actief naar andere manieren gaat zoeken. Terwijl de meest makkelijke manier om te bewegen in de dagelijkse vanzelfsprekende bewegingen zit als naar je werk gaan, op pad gaan voor van alles en nog wat. Schoonmaken, tuinieren.

Ik vind 'actief' bewegen saai en niet vol te houden. En dat geldt voor veel mensen, bij wie al die online aangeschafte sportvervangers nu al weer staan te verstoffen. Maar ja, je hebt je best gedaan. En dan je schuldig voelen dat je weer niet staat te springen met je gewichten of in je roeiboot zit.
Net zoals men zich schuldig voelt door wel een abonnement op de sportschool te betalen maar toch niet te gaan.

Ik zou elkaar niet gek maken: 'willen is kunnen' is over het algemeen echt wel wat te kort door de bocht.

"Je bent een dief van je eigen portemonnee als je niet naar de sportschool gaat”, zegt Anne Haakmeester, gewichtsconsulent, schrijfster van het boek ‘FIT AS FCK’ en eigenaar van het blog Fannetiek. „Maar sportscholen worden rijk van slapende leden, en niet van de mensen die iedere dag komen.”"

"Heb je nu al plannen om in januari mee te doen aan de actie met je plaatselijke sportschool? Maar weet je stiekem al dat je dit toch niet gaat volhouden? Probeer dan iets te zoeken wat je écht leuk vindt, ben je ook verzekerd van een goed voornemen. En je hoeft dan ook niet te weten hoe de fitnessapparaten werken."

Bizar

Gisteren waren we op bezoek bij de schoonouders ivm een verjaardag. Ze kreeg alle visite apart dus dat was OK. Wij werden afgelost door mijn schoonzus die met twee kinderen kwam. De oudste vertelde enthousiast dat hij gisteren was gaan stappen in Brabant (wonen ze vlakbij), en daar bij een meisje was blijven slapen. Van zijn oma hadden we al gehoord dat hij zo gezellig elke dag op pad gaat met vrienden (examenperiode). Bij binnenkomst viel hij wel zijn opa en oma om de hals, dat vond ik dan wel weer heel weinig rekening houdend met de adviezen. Ik ben echt niet van de coronapolitie, maar om met zo’n levensstijl je grootouder met zwakke gezondheid uitgebreid te knuffelen vind ik niet kunnen.

Phryne

Nog maar 5,5 % van de Nederlanders is besmet (geweest) met corona. De kans dat het mis gaat door deze knuffel is dus niet zo groot.

Sport en studie

Hier ook problemen met sporten. De problemen van Flavia zijn herkenbaar, om een puck onder water terug te vinden heb je inderdaad een zwembad nodig. En ook nu de zwembaden open zijn mogen de pucks en sticks nog niet mee naar binnen, dus er kan alleen gezwommen worden.
Ook de andere sport kan niet naar buiten verplaatst worden zonder enorme investeringen, en bouwvergunningen. Daarvoor rijden we nu (sinds heel kort, want lastig te regelen Ivm beperkte capaciteit) wekelijks 1 keer voor de kinderen en 1 keer voor mezelf naar een plek op een dik uur rijden hier vandaan. Zeker voor de kinderen geweldig om weer los te mogen, maar zeker voor de jongste komt het nog niet in de buurt van de reguliere trainingstijd.

Elena

Nee, dat begrijp ik, maar zo’n jongen loopt met dat soort gedrag natuurlijk wel meer risico dan iemand die zich wel aan de regels houdt. En zelf komt hij er dan vanaf met een kuchje.

Ohja, studie

Het grootste problemen met HBO's en universiteiten is dat er heel veel studenten op zo’n locatie rondlopen, veel meer dan op een middelbare schoolfotograaf basisschool. Dus de kans om meteen heel veel anderen te besmetten. Daarnaast maakt een heel groot deel van de studenten gebruik van het ov, waardoor daar ook meer druk ontstaat, en ook meer kans op besmetting. Om die reden zullen deze instelling voorlopig online door moeten gaan...