welk snoep en koek hebben jullie in huis?

Hier weinig regels

omtrent snacks of fris, snoep of chips. Ik had sowieso niet zoveel regels of stugge vastigheden waaraan niet getoornd mocht worden.

Wat ik vroeger vreselijk vond waren de kinderen (niet de kinderen zelf) die thuis niets kregen van hun ouders maar bij anderen wel mochten snoepen.

geen kwestie van streng

Ik snap niet goed waarom mensen die niet willen snoepen, of hun kinderen niet willen laten snoepen 'streng' genoemd worden. Net alsof je je kinderen iets ontzegt als je niet wilt dat ze bij de steeds groter wordende groep te dikke mensen gaan horen. Sinds wanneer is ongezond eten goed?
Jullie vragen toch ook niet hoeveel sigaretten er in een glaasje op tafel staan?

http://www.nu.nl/gezondheid/3666894/wereldwijd-steeds-meer-overgewicht.html

Hier....

Hier zijn de kinderen nog klein (6 en 8) en bepalen wij nog wat er gesnackt en gesnaaid wordt. In de praktijk is dat elke dag wel een keer een koekje of snoepje (soms naar keuze en soms leveren we gewoon iets aan). Snoepjes zijn vrij klein, winegums, colaflesjes, kikkertjes, snoepsleutel, etc. Koekjes wisselt, kan een kaakje zijn maar ook bastognekoek, lange vinger, mergpijpje, of zo. Als ze overblijven altijd een snoepje in de lunchtrommel, maar voor in de pauze altijd fruit mee. Oudste mag regelmatig een kauwgompje pakken, jongste nog niet. En dat is het doordeweeks zo ongeveer wel geloof ik.

In het weekend hebben we vaak iets meer tijd om te snacken, bv een muffin of gevulde koek bij de koffie, een chippie, popcorn of zoutjes als erom gevraagd wordt.

En, last but not least: als ik iets snaai hebben ze dat altijd direct door en eisen ze ook hun deel op. Zo eten ze ook regelmatig een stukje chocola, wat nootjes, chips enzo.

zelden

Vanwege aanleg tot overgewicht hebben we amper snoep en koek in huis. Eigenlijk zelden. Eens per maand "mogen" we een zakje snoep. Ik heb dan dropjes, liefst zo salmiakkerig mogelijk (tv-pastilles).
Ook koek hebben we vrijwel nooit in huis. Alleen met verjaardagen bak ik een taart en rond de kerst of sinterklaas heb ik ook wel wat koek of snoep. Maar verder niet. Want we willen onszelf niet continu in de verleiding brengen

Chips/zoutjes (en frisdrank) komen alleen in het weekend, en dan 1 zakje.

En eigenlijk bevalt dat ons allemaal uitstekend, zo blijft het iets bijzonders ;-)

Wat mooi

Dat - vooral dankzij Thomas- de trend van wie het meest verantwoord en sober leeft ik dit draadje doorbroken werd. Ik zat het echt met stijgende verbazing te lezen. Want ofwel er huist hier wel een heel uniek stukje Nederland die met elkaar gemeen hebben dat ze dit forum leuk vinden én daarbij ook nog de zelfdiscipline om enkel gezond te eten delen. Ofwel een bepaald deel van de forummers besloot niet te reageren ofwel die overvolle schappen in de winkels geven een wel erg vertekend beeld.

Hier geen streng beleid op snoep en hartig. Wel geregeld gesprekken over het verschil tussen voeding en vulling, over gezond en ongezond en over dik of dun. Ik let erop dat jongsten niet teveel meuk binnen krijgen maar op vakantie mag er gerust elke dag een ijsje in en bij hele bijzondere dagen soms zelfs een tweede. Maar dan wel minimaal één waterijsje. Nou gaan wij nooit lang op vakantie ))

In de kasten varieert het enorm en ik mest het geheel geregeld uit om de resten van een 'manie' weg te werken. We hebben hier bv een dropveter manie gehad. Was erg grappig kan ik je zeggen.

Ik vind dat onderdeel van gezond leven is dat je een zekere ontspannen houding mag hebben. Sommige mensen zie ik in een kramp schieten over verkeerde voeding, lijkt me ook niet echt gezond.

druiven zijn snoepjes

Om mijn verstandelijk gehandicapte zoon in een goed humeur te laten blijven heb ik wel snoepjes (winegoms) in huis. Dan doet hij tenminste 's ochtends zijn schoenen aan Ik heb een stuk of 3 trommels, waarvan 1 hele kleine waar ik dan een paar in stop. Zo kan hij alle trommels bekijken om te constateren dat alles 'op' is, maar wordt heel blij dat hij tenminste Iets vindt Hij krijgt ook volkoren biscuits als hij weigert brood te eten, dat zijn vaak periodes. Dit omdat ik wil dat hij 's ochtends wel iets in zijn maag heeft, en ach: in chocopasta zit ook suiker. Totaal pedagogisch onverantwoord natuurlijk, maar dit is dan ook een bijzonder kind en het is in ons aller belang om hem goed gehumeurd te houden. Gelukkig vreet hij tegenwoordig druiven en aardbeien. Dus 's middags wil hij alleen maar iets 'gezonds'. Hij denkt overigens dat dit snoep is, dat heb ik hem wijs gemaakt :-)
Onze oudste van 10 krijgt ook wel eens een winegom, die koekjes vindt hij niet zo lekker (ik ook niet). Soms kopen we wel eens drop of chocola, maar dat eten we niet elke dag en we krijgen het vaak (van oma). Chips lusten we niet. Mijn oudste is dol op rauwe tomaten en komkommer, avocado's en alle fruit; hij juicht net zo hard om een bak tomaten als om chocola. Hij lust ook geen patat, geen kroketten, met mac donalds doe je hem geen plezier en de meeste taart lust hij niet (alleen citroentaart en appeltaart), dat is denk ik ook wel bijzonder. Als er een vriendje komt spelen haal ik soms wel iets van stroopwafels. Ik vind ons overigens niet spartaans, maar ik wil niet aanleren om elke dag te snoepen, dat het niet hoort bij een normaal eetpatroon, maar dat het iets extra's is.

En het grappige is

Dat ik diabetes type 1 heb en dus helemaal niet snoep . De rest van het gezin wel hoor.
Daarbij zijn mijn beide ouders tandarts geweest, dus snoepen was bij ons thuis niet vanzelfsprekend. Ook door de tijd waarin ik opgroeide, want in mijn herinnering was er minder snoep in de jaren zeventig.
Maar ik vind dat mensen veel snoepen omdat ik merk hoe vaak ik nee moet zeggen en er vaak wordt aangedrongen "maar je bent toch niet dik, dus waarom neem je niks" of "het kan toch geen kwaad" of de ergste "doe niet zo ongezellig". Pas als ik zeg dat ik diabetes heb, stopt het.

Dus daarom viel het me op hoe verantwoord iedereen hier bezig was.

Er is verschil

Tussen mijzelf en mijn kinderen.....

Mijn kinderen krijgen op school fruit en na school snoepje en verder 2x brood en avondeten, ze liggen nog vroeg op bed, dus savonds niets. In het weekend redelijk vergelijkbaar, maar dan hebben we soms een chippie. Op vakantie eten we elke dag chips en ijs, dan let ik niet op.

Ik koop geen chocola en weinig chips en koek, wel voldoende snoep. Vooral uit zelf bescherming, ik heb voor visite dus niets liggen, gelukkig weet ik wanneer mensen komen

Dan ik: als er chips in huis is moet het op, dus ik eet savonds de zak leeg. Kinderen 1 snoepje, ik eigenlijk altijd twee, als inde keuken opruim na het eten, eet ik snoep, iik eet ook vaak ontbijtkoek met boter en suiker als tussendoortje. kortom ik heb niet de discipline om nee te zeggen en snoep veel te veel, alles wat over is na een verjaardag eet ik bijna alleen op. Overdag eet ik wel normaal, maar ik ga savonds als de kinderen op bed liggen los, gelukkig sport ik veel en snoep ik niet iedere avond dus het blijft net in balans, maar eigenlijk ben ik altijd ontevreden over wat ik allemaal in mijn mond stop :-(

hier

Hier altijd grote en kleine koeken in huis, er ligt altijd chips maar dat proberen we een beetje te beperken tot vr/za en eigenlijk nooit snoep. Soms chocolade. Mijn kinderen zijn eerder te dun dan te dik en eten bij de maaltijden meer dan nodig is.

Wij??

Wat mij altijd verbaast is dat zoveel mensen van Wij spreken en het hele gezin collecief zoet, vet en drank afwijst. Dan vraag ik me af of zo,n gezin nou werkelijk als de Heilige Drieenheid functioneert is of past schrijfster de pluralis majestatis toe. Want Wij hier zijn erg van het gezonde eten, snoepen alleen op verjaardagen en niets dat wij niet zelf gebakken hebben. Wij knagen oprecht graag aan winterpenen,radijzen en komkommers, zondigen aleen met kwaliteits tussendoortjes en Wij halen de neus op voor cola, chips en candy bars. Gelukkig maar, want Wij zijn reeds gewichtig genoeg. Helaas delen de onderdanen Onze afkeer voor voos voedsel niet. Een ging zelfs zwaar in verzet. Derhalve grepen Wij altijd mis bij onverwacht bezoek. Dus hier behalve een gevulde koektrommel geen voorraad. Is ook geen probleem, met twee ah,s om de hoek die tot 10 uur open zijn.

Kenfan

'of past schrijfster de pluralis majestatis toe'

Tja, als IK geen koek en snoep in huis haal, kunnen ZIJ niet snoepen. Dus inderdaad, WIJ snoepen niet.

he ja, daar komen de oordelen weer...

"Heerlijk die Pavlov-reactie van de mensen hier die tegen elkaar opboksen met hoe weinig snoep en koek ze hebben en dat hun kinderen liever fruit en groente eten. Heerlijk! En zo lekker voorspelbaar."

"Ik vind dat onderdeel van gezond leven is dat je een zekere ontspannen houding mag hebben. Sommige mensen zie ik in een kramp schieten over verkeerde voeding, lijkt me ook niet echt gezond."

Maar je vroeg om snoep en koek. Nou, daarin kan ik duidelijk zijn: zelden (eens per maand die zak drop en koek vooral met verjaardagen en in december). En ik denk niet dat ik mijn kinderen daar krampachtig mee te kort doe. Er rust geen taboe op snoep en koek, wij moeten het alleen niet elke dag in huis hebben.

En áls we dan eens los gaan wat de koek betreft, dan wil ik wel iets met roomboter en van de sjieke banketbakker hier in het dorp want als ik dan snaai, wil ik ook góed snaaien

Waarom zou je het dan moeilijker maken dan het is door de kat voortdurend op het spek te binden, als je merkt dat je kinderen (net als ik zelf) snel aankomen en ook nog eens geen rem hebben en als termieten door je kast gaan?

Snoep, koek en andere lekkere dikmakers zijn echt niet krampachtig taboe. Maar het wordt wel gedoseerd. En ik heb gezondere alternatieven. Is dat krampachtig? Voor ons niet.

Waarom weer meteen die oordelen (over en weer)? Ik heb ook geen oordeel over mensen die wel elke dag van alles in huis hebben, hun kinderen dagelijks lekker laten snoepen en frisdrank laten drinken. Prima, als ze verder gezond zijn en niet bang hoeven te zijn voor overgewicht (anders krijg je dáár weer oordelen over ). Of over mensen die écht nooit snoepen en uitsluitend snoeptomaatjes en crackers eten. Die echt géén snoep in huis willen, niet omdat er obesitas dreigt maar omdat ze er gewoon niet van houden. Ik moet er niet aan denken, vind crackers smakeloos en het herinnert me aan de tijd dat ik nog gedwongen moest meedoen aan diëten die achteraf meer kwaad dan goed deden. En snoeptomaatjes vervang ik liever goedkoop door gewone tomaten in stukjes. Maar als anderen zich daar wel prettig bij een zero-snoeptolerance beleid met crackers en snoeptomaatjes voelen? Niks mis mee toch?

Komt er dan nooit iets onverantwoords hier in huis behalve die maanddropjes, weekendfris en -chips en de enkele koekmomentjes per jaar?

Echt wel!

Als we bijvoorbeeld een dagje uit gaan bak ik bijvoorbeeld pizza's en snij die in stukken (ik maak ze wel zelf, omdat ik gewone pizzabodems niet goed verdraag en daar een alternatief voor heb - beetje noodgedwongen maar gelukkig hou ik van koken). Koude pizza is heerlijk eten onderweg en lekkerder dan de consuminderige, verantwoorde meeneemboterhammen die door weer en broeierige lunchboxes en condens op de koelelementen wat verlopen zijn geraakt of veel te dure koopsnacks die me eigenlijk niet eens smaken (hoewel een kroketje op zijn tijd ook erg prettig is - ik heb liever een kroketje dan koffie met appelpunt als ik onderweg ben ).
We maken af en toe ook zelf ijs, experimenteren graag met smaken en recepten. Daar zit ook echt niet altijd magere melk en (jasses!) zoetstof in (eigenlijk nooit ).
En snoepen is voor mij ook een bakje Griekse Yoghurt (de volle variatie) met een handje rozijnen en noten erdoor. Klinkt ook al héél verantwoord supermoederig, net als die snoeptomaatjes en die crackers, maar voor mij staat het gelijk aan lekker snoepen (en het is niet bepaald calorie-arm, maar toch kan mijn herwonnen lijn het beter hebben ), net zoals iemand anders zo'n cracker net zo lief heeft als een koekje.

We eten ook graag fruit. Is dat ook al verdacht? Groente is hier minder populair, misschien compenseert dat onze zogenaamde politieke correctheid weer (ter compensatie kan ik er wel weer een paar berichtjes tegenaan gooien over hoe ik groente handig weet te "verbergen" om zo toch die 2 verplichte lepels enigszins te benaderen ).

Wat zou het leuk zijn als we gewoon elkaar konden vertellen wat we wel of niet aan koek en snoep kopen en eten zonder er meteen weer waarde-oordelen aan te hangen of te suggereren dat er weer tegen elkaar opgebokst wordt of er krampachtig gehandeld wordt m.b.t. eten.

kenfan

"Dan vraag ik me af of zo,n gezin nou werkelijk als de Heilige Drieenheid functioneert is of past schrijfster de pluralis majestatis toe."

Ik heb oudere kinderen en heb geen controle over wat ze buiten de deur in hun mond steken, al dan niet aangeschaft van hun eigen zakgeld/inkomen.

Maar hier in huis zwaai ik de scepter over de kasten (om maar in majesteitstermen te blijven). Dus binnen de muren van dit huis wordt weinig gesnoept. Door ons. Meervoud. Zo simpel is het.

Daar kun je de draak mee steken en daar kun je van alles van vinden. Maar het werkt uitstekend hier!

Draak

Ik zal hem voor een evt nickwijziging in gedachten houden. Want die drang om alles op de hak te nemen is onuitroeibaarr.Het meest nog met mezelf. Dat lijkt sommigen nogal eens te ontgaan.

Misschien speelt er een stukje frustratie mee. Vraag ik me af of de wijhoudennietvanouders het klaar spelen de ingetogenheid over te dragen aan hun kroost.

De oudste kreeg pas haar eerste ijsje toen ze ruim tweenhalf was. Van oma. Ze ging volledig uit haar plaat toen het op was. "Waar is ijsje nou? " Ik heb zeker vier jaar van de basisschooltij stand gehouden tegen de zgn. gezonde koek. De eetgewoonten en voorkeuren in dit gezin lopen nogal uiteen. Mijn ervaring is dat als ze eenmaal op het vo zitten, je er helemaal geen invloed meer op hebt als ze eenmaal op de middelbare school zitten je er helemaal geen invloed meer op hebt. Binnenshuis zie ik ook regelmatig verpakkingen van zaken die ik zeker niet aangeschaft heb.

De ah hier is vlakbij een grote scholengemeenschap. Ondanks dat ik op lege verpakkingen van frikandelbroodjes en erwtenmeelkano's- stuit, sta ik toch nog met mijn ogen te knipperen als ik zie wat de pubers zoal in grote hoeveelheden op de band leggen.

kenfan

Dat ben ik weer helemaal met je eens. Hoe ouder ze worden, hoe minder je het kunt controleren. Ook hier is de nodige zakgeld naar de Jamin gebracht en ik heb de inhoud van honderden leeggekieperde broodtrommeltjes zien liggen langs de fietspaden naar de middelbare scholen. Ook ik vind wel eens afval van snoeperijen waarvan ik het bestaan niet eens af wist.

Maar ik hoef dat niet dagelijks te sponsoren in de vorm van voorraad aanschaffen waar ze vervolgens als termieten doorheen gaan, tot groot plezier van hun reeds ontwikkelde vetcelletjes. Ik kan mijn, zoals je dat noemt, ingetogenheid niet overdragen, maar ik hoef ook niet onbeperkt met hun behoefte aan eindeloze vreterij mee te gaan.

Nou ben ik ook geen totaalweigeraar omdat ik geloof dat de verleiding dan juist tot stiekeme vreterij gaat leiden zodra het kind zelfstandiger wordt en uit het zicht van de ouder komt. Ik schreef net dat ik ook wel eens afval vind van spullen die ik toch echt niet heb aangeschaft. Ik ga dat niet verbieden. Geen taboesfeer creëren waardoor het alleen maar spannender wordt. Ik weet het en ze komen het ook zelf vertellen tegenwoordig: ik heb dit-en-dat gekocht, wil je ook een stukje? En mijn kinderen hebben inmiddels ook geleerd, zeker sinds ze zelf een inkomen(tje) hebben, dat je je geld maar één keer uit kunt geven en dat die felbegeerde game niet echt binnen bereik komt van je krantenwijkje als je regelmatig gaat shoppen bij meneer Jamin

Waardoor mijn missie (snoepen mag maar maak er liever geen gewoonte van - en een gewoonte wordt het al snel als het altijd voor het graaien ligt - en geniet er bewust van als je wél snoept) uiteindelijk toch nog geslaagd is ;-)
Wat ik overigens niet zie als mijn verdienste als supermoeder. Ik denk dat ik gewoon geluk heb gehad met zulke lieve, volgzame kindertjes :D

oh ja...

De leeggekieperde broodtrommeltjes kwamen niet van mijn kinderen, voor zover ik weet hebben die altijd hun lunch keurig opgegeten (te weinig zakgeld om dagelijks de AH te bezoeken en ze kregen ook al geen lunchgeld mee, zoals sommige klasgenoten wel kregen) maar ik heb die inhoud van andermans trommeltjes wel massaal in de bosjes zien liggen, dat bedoelde ik.

Ja, hier iemand die deze draad eerst negeerde

Ik had de beginpost gelezen en vond het niet interessant. Leek vooral te gaan over jonge kinderen.
Hier twee pubers die zelf snoep kopen. Koek is in huis om mee te nemen naar school. Op een lange dag gaan er twee verpakkingen per dag mee.
Gelukkig eten ze ook groenten en fruit. Frisdrank en chips alleen in het weekend, wel pakjes sap mee naar school.
Ze zijn slank, bewegen veel. Ik maak me er niet druk om.

Oh gatver...

Ik aarzelde al of ik nou wel of niet zou reageren... Dacht al, zullen ze dat nou weer "streng" vinden. En jawel hoor, daar komen ze alweer, die postings van "wat zijn jullie tegen elkaar aan het opbieden". Gatverdegatver, wat een oordelen. Snoep lekker als je dat wil, maar sorry hoor, mijn kinderen zijn niet zielig omdat ze minder krijgen.

Lucerna

Amen ;)

Amen

Na amen reageren kan natuurlijk eigenlijk niet maar ik doe het lekker toch.

Weinig koek/snoep in huis hebben hoeft natuurlijk geen bewuste keuze te zijn. Soms kom je gewoon tot de conclusie dat dingen niet op gaan en koop je ze gewoon niet (vaak) meer.

Als dit draadje nou zou gaan over hoeveel cola of sap of kaas we verbruiken.....tja dan horen we denk ik tot de top verbruikers.

Ieder huisje heeft zijn kruisje zullen we maar zeggen.

Hanne

"Na amen reageren kan natuurlijk eigenlijk niet maar ik doe het lekker toch."

En gelijk heb je

Jouw huisje en kruisje passen bij jouw gezin. Mooi toch,, voor jullie? ;)

Niets...

Wij hebben (helaas) bijna nooit koek of snoep in huis. Dat ligt niet aan mij (want ik koop het gewoon) en ook niet aan mijn kinderen (want zij weten van niets en snappen echt niet hoe het kan dat het op is).

Maar op de één of andere manier is de voorraad binnen twee dagen alweer verdwenen. Niemand die weet waar het blijft. Lastig inderdaad als er bezoek is en het is speciaal voor hen ingekocht.

Ik vrees dat ons huis behekst wordt door een snoep-spook eigenlijk.

Gelukkig heb ik altijd een privé-voorraadje, zodat ik zelf gewoon nog vooruit kan. Veilig verstopt voor mijn huisgenoten.
en ook het snoep-spook heeft het nog niet ontdekt ;)

Prive-voorraadje

Lukt dat jou dan Nanny. Ik moest dingen zo goed verstoppen dat ik het zelf altijd vergat.

snoepspook

Dat snoepspook is hier 1.96 maar gelukkig slecht in zoeken..tsja, het blijft een man, he. Helaas heeft hij zich gekloond en is sinds een jaartje nu ook de miniversie voortdurend op jacht. Maar ook die heeft het mannelijk geslacht. Dus mijn dure chocoladerepen blijven gelukkig gespaard. Laten zij zich maar volproppen met erwtenmeel.

Streng, ja

Ik ben zo'n gezonde en strenge. Jongste heeft ernstige hypoglykemie en mag alleen na een stevige maaltijd snoepen, maar heeft daar dan geen zin in. Oudste (2e klas VO - heeft toch al wat van de wereld gezien) lust vrijwel geen snoep. Het is dus niet in huis, behalve vlak na een verjaardag waarbij snoep mee naar huis gegeven wordt. Dat ik na een paar maanden in de prullenbak mag kieperen.
We hebben wel verschillende soorten suikerarme volkorenkoekjes in huis en die mogen ze ook pakken. En pure chocolade maar die deel ik uit. En noten en fruit. Fruit staat ook op rantsoen vanwege suikergehalte. Soms chips, maar dat is geen zelfbediening. Saai he. Om het nog erger te maken drinken ze vooral water en thee. Vinden ze lekkerder dan limonade en sap, wat we vaak ook wel in huis hebben. Compleet geïndoctrineerd Er wordt nooit geklaagd, er is altijd wat lekkers te snaaien.