Hoe overleven we tropische temperaturen?

Uh? Postbode

***In het zuiden is alles er op ingericht en is het niet zo vochtig warm, je kunt je zweet gewoon kwijt.

Ik kom net uit Mexico, 34 graden, 100% luchtvochtigheid. gewoon overschakelen op een lagere versnelling en mensen die niet snappen dat de post iets later komt met dit warme weer zijn niet goed snik.

Brianna

Over dat zuiden had Dorry het niet en ik zou pas post willen lopen na vijf uur maar helaas, alles moet voor vijf uur binnen zijn.

Daarbij vermoed ik dat ze in Mexico dus niet op het heetst van de dag post lopen en in Zuid-Europa ook niet. Verder zal een lagere versnelling niet echt helpen vermoed ik als het over de 30 graden gaat maar ik overleef het heus wel en ik klaag niet bij regen en kou, nu wel. De vorige hittegolf was ik op vakantie dus het is al weer eventjes geleden.

ook xt

Ook xt luis gebruikt maar beddengoed voor de zekerheid gewassen en na 3 personen behandelen was de mand handdoeken ook overvol. Als ik op blote voeten loop boven vlechten de lange haren zich tussen mijn tenendus ook zuigen.

Blijkt maar weer dat te nooit goed is.

Voor de rest is het gewoon zoals het is. Ik persoonlijk heb liever 7 dagen 30 graden dan 1 dag miezerregen. Dus ik ga er voor de komende dagen.....

verstuiver?

Postbode: Een plantenspuit vullen met water en ijsklontjes (invriezen?) en geregeld even gezicht en nek verstuiven? Of zo'n mini-ventilatortje? Kan dat wat zijn?

postbode

ik lees aandachtig mee want ook ik ga tijdens deze warme dagen weer de straten in met de post.

Een pet opzetten is inderdaad een goed idee en uiteraard voldoende water mee. Helaas wordt onze post de laatste maanden meestal pas tegen 13 uur aangeleverd dus kunnen we ook niet vroeg op pad. Dan maar wat langzamer lopen denk ik, al wordt het dan zeker een latertje als je een wijk hebt van meer dan 3 uur. Bij veel post/pech nog eens tussendoor naar het depot om bij te laden. En intussen hopen dat er toch een klein beetje wind zit die iets verkoeling kan brengen.

Accepteren

Voor mij helpt het al een hoop als ik het weer gewoon maar accepteer. Niet alleen als het warm is, maar ook als het koud is, of regent, of stormt. Die warmte kost al de nodige energie, dan helpt het niet als ik er ook nog om moet mopperen. Bovendien is het nu zo lekker licht, en ik hoef geen jas aan als ik naar buiten ga. (en zo heb ik met elk weertype wel iets)

ziek

Ik word er een beetje moe van als mensen roepen dat we ervan moeten genieten en dat het in de tropen nog erger is.

Ik heb een longziekte en met dit weer weet ik wat er gaat gebeuren: ik ga meer hoesten, ik krijg het benauwd en mijn benen zwellen sneller op dan mijn plaspillen het weer kunnen afvoeren. Even lekker naar het zwembad is geen goed idee want dan moet ik 10 km fietsen.

Ik word wel verondersteld mijn kinderen te verzorgen, mijn huishouden te runnen, boodschappen te blijven doen, mijn werk en sociale verplichtingen na te komen en voorál niet te klagen.

Liefst zonder siësta want daar is ons land niet op ingesteld. En liefst ook representatief.

Volgende week wordt het minder warm en begint de vakantie voor onze regio. De kans is groot dat ik dan een aantal dagen op bed moet liggen bijkomen. Als ik pech heb mag er een stootkuur prednison overheen.

Maar ik moet vooral genieten en denken aan de tropen.

Ik snap Postbode helemaal en heb diep respect voor alle mensen die op het heetst van de dag moeten werken, fysiek werk op straat of in een warm bejaardenhuis.

Precies Tijgeroog

Zo werkt het bij mij ook.
Acceptatie, en de lat voor mezelf niet te hoog leggen.

Bij 30 graden gebeurt er hier op huishoudelijk gebied niets. Dan mag ik met een boekje onder de boom.

Ano

Niets moet. Je mag er best van balen.
Maar mogen anderen het ook fijn vinden?

Ik heb het over accepteren gehad, niet over genieten. Dat moet iedereen zelf weten. Dat accepteren helpt bij mij als ik de "zonnige" kant probeer in te zien.
Maar ook aanpassen, voor over mogelijk. Waarom is voor jou aanpassen niet dat je jezelf zo veel mogelijk ontziet? Sociale verplichtingen afzeggen, boodschappen uitbesteden (partner, familielid, vriendin) of laten bezorgen en jezelf desnoods preventief ziekmelden. Als jij vaker na weer als dit een aantal dagen ziek bent en moet herstellen is voor je werkgever ook gunstiger als jij je jezelf nu kunt ontzien en daarna sneller weer hersteld bent.

Postbode

Je kunt een koelband proberen. DIe maak je nat, leg je in de koelkast, en als je aan het werk gaat doe je 'm om je nek. Je hebt er geloof ik ook polsbandjes voor. Ik heb er een voor mezelf, en een voor de hond, en ik vind het heerlijk.

koelvest

In het krantje van de cnv zag ik koelkasten en petten. Die kun je vullen met water. Het merk is Yupika. Het zal nu wel te kort dag zijn en misschien zijn ze ook heel duur, geen idee eigenlijk. Als je lid bent van het cnv kun je er 1 winnen.

even gekeken

Een pet is 27,50 euro, een vest 129,95. Dat laatste is wel veel geld voor een paar dagen per jaar. Maar zo'n pet zou misschien een optie kunnen zijn, postbode?

Fenix

Als ik er op google zie ik alleen maar halsbanden voor honden. Heb je ook een link voor mensen?

Tabitha

Bedankt, nu kom ik er wel ook op andere manieren. Goede tip, heb het ook op de fbpagina's van de postbodes gezet want sinds gisteren maken ze zich daar behoorlijk druk over het komende weer. Postnl zou dit soort dingen voor ons moeten leveren.

postbode

Dat ben ik met je eens, ik las ook ergens dat werkgevers volgens de arbo verplicht zijn zulk soort dingen te leveren aan de werknemers.

Een halsband (koelding) voor hond kan toch ook voor mens?

Als je iets voor een hond kunt vinden, dan past een grote versie ook bij een mens. Lijkt me ideaal, zo'n halsband. En als die te klein is, zet je er een touwtje tussen.

De hals is een perfecte plek om koel te blijven.

Ik ga naar mijn werk waar het redelijk uit te houden is (op de kamer waar ik werk, op andere kamers is het vreselijk).
Thuis houd ik alles dicht en kom helemaal niet buiten bij > 27 graden. Dan is mijn huis koeler.

en ik baal ervan als de weerman op de radio zegt

dat het een prachtige dag is. Laat-ie zich beperken tot feiten, wij maken zelf wel uit of we enkele dagen minstens 30 graden prachtig vinden of niet,

Yeti

Misschien heb ik niet alles gelezen van Postbode, maar wij hebben een tijdje folders bezorgd en ik moet eerlijk zeggen dat bezorgen in de regen vervelend is, maar bezorgen bij hoge temperaturen is naar mijn gevoel zwaarder. Je voelt de energie uit je stromen als je een poosje bezig bent.

Binnen zitten

Wij hebben twee honden en ik zou daar het liefst mee naar het park gaan. Daar kunnen ze flink in de schaduw zitten, zwemmen en op koel gras liggen. Maar ja, we moeten er ook heen. Met 30 plus is een wandeling van 10 minuten al teveel. Ik moet ervoor zorgen dat ze niet op de straat lopen, maar op het gras en daar zijn ze meestal te eigenwijs voor (of ze snappen dat gewoon niet ). De oudste hond is door angst voor van alles en nog wat gestresst en daardoor nog sneller oververhit...

Ik bedenk me nu wel dat we vandaag nog even gebruik moeten maken van de temperatuur van deze dag. Wel warm, maar nog te doen. Zoveel mogelijk in huis halen, zodat we de komende dagen niet naar de winkel hoeven.

Eten

Naar aanleiding van een vraag om recepten van maaltijdsalades op Facebook, hebben wij gisteravond een salade gegeten met sperziebonen, worteltjes, krieltjes en blokjes gebakken kip. De groente en de krieltjes heb ik kort in één pan gekookt en daar met kruiden en slasaus een lauwe salade mee gemaakt. Ik heb daar los rucola op tafel gezet om er nog overheen te strooien. Lekker hoor. Ik heb nog over van de groente en de krieltjes, dus we gaan er weer een variatie mee maken. Wij, man en ik, vinden het nooit zo erg als we een paar dagen iets eten wat op het eten van de vorige dag lijkt.

Het zal wel aan mij liggen....

....maar wat werd ik er gisteren kwaad van toen puberkind gisteren als een halve dooie op de bank ging liggen, niets meer kon behalve iedereen afsnauwen en op de wenken bediend wilde worden.....met als excuus: het is zo warm dat ik er ziek van word.

Hoe anders was ineens pubers toestand toen ik de rest van het gezin voorstelde lekkere stokbroodjes te maken en deze in een koelbox mee te nemen naar het plaatselijke zwembad met veel schaduwbomen, om daar de avondmaaltijd te nuttigen......

Kaaskopje

Gewoon de restjes in stukjes snijden, vermengen met wat geklutste eieren met ev. wat gesnipperde ham oid, en er een omeletje mee bakken. Brood erbij, wat tomatensla, en klaar zijn we weer.

Groeten,

Temet

Temet

Je brengt me op ideeën:-). Frittata!