Slecht gebit

Geweest...

.. en weinig nieuws. De hierboven genoemde tip om tandpasta niet weg te spoelen met water en verder leren flossen.

Poetsen gaat goed. Etenspatroon ook goed. Tja, we modderen dus verder.

De vraag over xylitol kauwgum vergeten te stellen, maar herkansing bij andere zoon....

melk is bewezen niet slecht voor de tanden

zelfs door evt. suiker.
het is een pH kwestie.

Mijn tandarts zegt wat anders (over suikervrije kauwgom)

Hij zegt dat kauwgom na het eten heel goed is, niet vanwege de kauwgom zelf maar omdat het kauwen van kauwgom het speeksel in de mond bevordert. En dat is weer goed voor de tanden. Xylitol kan geen kwaad maar doet ook niets extra. De kauwgom is een middel (behalve als er suiker in zit,dan wordt het een kwaad middel)
De tandarts bedoelt een tijdje kauwen (15 minuten of zo) en niet eindeloos doorgaan.

hygiene

De belangrijkste punten die ik als advies geef:

probeer je te houden aan 7 eet- en drink momenten m.u.v water en melk (melk neutraliseert dus dat mag je onbeperkt drinken, of dat voor je lichaam goed is is een 2e, maar we hebben het over de tanden nu). Water mag ook onbeperkt. Het makkelijkste is dan ook om ze te combineren.

Wacht met poetsen minimaal een half uur met poetsen (liever een uur). Door eten en drinken wordt je glazuur zacht en dat heeft herstel nodig.

Drink zoveel mogelijk door een rietje en leg deze achter op de tong zodat de drank niet in aanraking komt met de elementen.

Gebruik tandpasta met fluoride. Het belangrijkste van tandpasta is dat dit erin zit en dat je hem lekker vind! Ongeacht welk merk dus! De bedoeling namelijk is dat je, zeker na de avond beurt, 1x licht spoelt en de resten tandpasta in je mond laat zitten. Inderdaad om de fluoride, want die werkt pas NA 2 minuten....

Floss, stoker, rager minimaal 1x per 24 uur. Welke tandenborstel je ook gebruikt, deze komt niet tussen je tanden en kiezen.

Gebruik altijd een zachte tandenborstel en zorg dat je goed langs het randje van je tandvlees poetst. Leg de borstel in je vingertoppen, dan poets je nooit te hard. De toppen van een borstel doen het werk, poets je te hard dan druk je deze weg.

Veel ouders merk ik in de praktijk geven hun kinderen geen cola, want dat is zo slecht. Als ik vraag wat ze dan wel drinken hoor ik zeer geregeld Icetea...dat is dus nummer 1 slechte drank voor je tanden! De PH waarde is zo mega hoog, daar kan geen glas cola tegenop. In principe is alles zuur, wij maken het zoet door de toevoegingen....

Indien er geen of gering plaque aanwezig is en er toch gaatjes blijven vormen ondanks goede hygiëne, dan zouden wij een test laten doen op een bepaalde bacterie. Je mondhygiëniste weet hier vast van gezien het een protocol is.

mama2, wachten met poetsen

Liefst een uur wachten met poetsen... maar ik wil 's morgens eigenlijk na het ontbijt en voor dat ik naar mijn werk ga wel even tandenpoetsen. Lekker met een frisse schone mond de deur uit. Dat wordt wel erg vroeg ontbijten dan.
Ik ontbijt met een kop thee met een scheutje melk en een flinke bak yoghurt met een klein beetje muesli, geen fruit, geen suiker. Mag het dan wel (asjeblieft )?

nathalie

Hier draaien we het om: uit bed tanden poetsen en daarna ontbijten. Het is even wennen, maar werkt dan prima. Ja, het frisse van het poetsen is er na het ontbijt wel zo'n beetje af, maar qua schoonheid van de tanden schijnt het niet zo uit te maken. Als je maar minimaal 2x per dag poetst, en dan liever zo dan kort ná een maaltijd.
Voor de frisse mond zou je dan eventueel nog even een kauwgompje (raar woord eigenlijk..) kunnen nemen?

LOL Nathalie

maar het antwoord is NEE

Met uitzondering van melk, water, natuurlijke thee en koffie zonder melk en suiker is alles verder een aantasting voor je glazuur, het wordt er dus zacht van en dus is het het beste om echt de tijd te nemen....

Wat Jippox doet, poetsen voor het ontbijt doen wij dus ook. Na het ontbijt even spoelen en that's it....