Afvallen+interesse

Inmiddels (beetje ot)rugpijn

Ben ik in totaal ruim 22 kilo kwijt,klopt niet helemaal als je ziet waar ik begonnen ben toen ik het draadje starte,maar ik was eigenlijk 3 weken daarvoor begonnen en had toen geen weegschaal en heb een gemiddelde van 1.5 kilo per week aangehouden, dus ik ben ruim 22 kilo kwijt in totaal,gestart op 17 mei,alleen ik heb te kampen met inmense rugpijnen, lijkt wel of mijn lichaam het gewicht mist ofzo, iemand die hier een verklaring voor heeft?

groet

Misschien omdat je uit balans bent, en je rug op een andere manier belast? Ik zou eens langs een osteopaat gaan, misschien kan dat helpen?

Fleur, houding

ik denk dat DC een punt heeft. met je extra kilo's had je op dat moment een "evenwicht" voor je houding. Balans van spierspanning, houding, gewicht. Mogelijk is je houding veranderd, en mogelijk ben je met dat afvallen ook een beetje spieren kwijt. (kan zomaar gebeuren dat je lichaam die ook "opeten"). Laat een fysio eens naar je houding kijken, en dan krijg je waarschijnlijk meteen de benodigde oefeningen mee voor houding, rug- en buikspieren.