Hoe laat sta je op in het weekend?

Te vroeg :-)

Doordeweeks gaat de wekker om 06.45 uur. Wij hebben allemaal ruim de tijd nodig om op te starten . Ik loop eerst een rondje met de hond, terwijl manlief doucht. Kinderen doen dat meestal 's avonds. Dan ontbijten we samen. Kids en manlief moeten iets na 8 uur de deur uit en ik rommel dan nog wat in huis en vertrek om 8.30 uur. Op de dagen dat wij beiden werken haalt de oppas om 7.30 uur de hond op. Anders ga ik om 8.30 uur de deur uit voor een lange wandeling.
In het weekend ben ik steevast ook vroeg wakker, maar nog niet uitgeslapen. Helaas kan ik slecht opnieuw in slaap vallen, dus meestal por ik op zaterdag om 8.30 uur manlief wakker. Vaak heb ik dan al het ontbijt klaargezet en wat gestreken of zo. Op zondag laat ik de rest van het gezin wat langer liggen. Dan ga ik hardlopen (met de hond) of doe andere min of meer nuttige dingen.
Vroeger, voor de kinderen, kon ik beter uitslapen, dat heb ik een beetje verleerd in de loop der jaren. Maar ik ben wel blij dat de kinderen die vervelende gewoonte van in het weekend vroeger wakker zijn dan doordeweeks inmiddels kwijt zijn!

Altijd vroeg

Hier een ochtendmens. Vijf dagen in de week staat de wekker op 6 uur of vroeger, maar ik ben bijna altijd eerder wakker en sta gelijk op. Ook in het weekend word ik rond 6 uur/ half 7 wakker. Uitslapen vind ik zonde van mijn vrije tijd.

Nausicaa

Hoe laat ga jij 's avonds naar bed dan, als je uit jezelf voor zessen wakker wordt?

skik

Skik

Ik ga 's avonds tussen 11 en 12 uur naar bed. Heb blijkbaar weinig slaap nodig.

Bijzonder, Nausicaa

Er zijn wel meer mensen die met weinig slaap toekunnen, maar ik ken er maar weinig die dan uit zichzelf wakker worden, meestal is daar wel een onbarmhartige wekker voor nodig.

Er zijn ook wel mensen die zeggen dat ze uitslapen zonde van hun tijd vinden omdat je dan al zo'n deel van je dag kwijt bent. Maar als je er 's avonds al om half tien al in ligt, ben je natuurlijk net zo goed een deel van je dag kwijt, alleen aan de andere kant.

skik

niet meer zo vroeg

Het eerste jaar met 2 pubers (17 en 15) dat er niemand voreg hoeft te trainen of zo, heerlijk

op zaterdag kom ik nu, in de herfst en winter, meestal tussen half 9 en kwart over 9 uit bed maar op zondag is het eigenlijk meestal tussen 10 en half 11 ( ik heb dan al wel in bed ontbeten ) Man is altijd vroeg, die staat door de weeks om 5.15 op dus slaapt uit tot half 8 of zo. Tieners zijn er meestal ook rond 10 uur uit om te eten en gaan nog effe terug of gaan sporten.

ligt eraan

Als de kleinkinderen hier logeren, is het reveille om een uur of zes. Dat vind ik dus te vroeg

Weekendtijd vind ik een uur of half negen, negen uur. Later gebeurt nauwelijks.

Interne wekker

Mijn wekker staat op kwart voor zeven. Mijn interne wekker daardoor ook. En dus, sta ik in het weekend op om zeven uur! Man en kinderen slapen door tot een uur of 10, dus ik heb mijn huis uren en uren voor mezelf.

Helaas

lijkt slapen een steeds groter probleem bij me te worden. Ik lig zo tegen elven in bed en val direct als een blok in slaap. Maar als ik wakker word is het klaar, helaas word ik ook wel eens wakker om 2 uur. De wekker staat door de weeks op 5.55 uur maar hij gaat zelden af. Meestal ben ik al rond een uur of 5 beneden. Ik zou willen dat ik langer kon slapen want ik ben echt wel moe.

uitslapen

Uitslapen kan ik beter in de winter dan in de zomer, zal wel met het licht en de warmte te maken hebben. De tijd van sportclubjes ligt al achter ons, dus geen reden om op te staan. En als jongste een wedstrijd heeft staat ze alleen wel op. Mijn winterritme haalt me op zaterdag rond 8.00 uur uit mijn slaap. Gevolgje van het doordeweekseritme denk ik (rond 7.00 uur opstaan), meestal sudder ik dan nog wel even in bed tot 9.00 uur, maar dan ben ik er ook wel uit.
Op zaterdag hebben we allemaal ons eigen ding, man gaat zwemmen, jongste gaat naar vriendin of sporten of wat dan ook en ik ga meestal naar de markt omdat ik dat gezellig vind.
Geen dingen waarvoor we 'op tijd' moeten zijn in ieder geval.
Zondag slapen we wat langer meestal. Ook omdat het op zaterdagavond vaak laat is. Ook voor jongste.
Rond 10.00 uur ofzo ben ik wel wakker, ik dek de tafel, bak broodjes, soms met man, soms alleen etc.etc. we douchen uitgebreid, kleden ons aan en dan rammelen we de kinderen uit bed. Er zijn heel vaak wel loge's (vriendinnen van jongste) en soms komen oudste en schoonzoon ook. Daarna brunchen we rond 13.00 uur uiterlijk. Maar meestal is het wel eerder, 12.00 uur ofzo.
S zomers is ons ritme anders. Daar hebben we allemaal last van. Dus zitten we dan 's zondags meestal al rond 11.00 uur aan tafel, soms nog eerder.
Dan heb ik wel een gevoel van: 'Zonde van de dag' .
Normaal gaan wij pas rond middernacht naar bed. Ook als we werken.
groeten albana

Wakker is wakker

Net als Christel heb ik ook het probleem dat ik moeilijk weer in slaap val als ik eenmaal wakker ben. Vooral op werkdagen is dat niet fijn. Het wakker worden komt meestal door de hond, meteen geven mijn hersens het sein "volle blaas" af waardoor ik er echt uit moet en weer terug in bed lig ik te draaien tót de wekker bijna gaat en ik opééns toch in slaap val.

tegenwoordig niet meer dan 6 uur slaap nodig blijkbaar

Vroeger (voor de kinderen) sliep ik denk ik gemiddeld zo'n 7,5 uur per nacht. Nu heb ik meer dan voldoende aan 6 uur. Ik slaap niet voor 12 uur, half 1. En om 6 uur wordt ik toch echt wel wakker. Wekker gaat om 6:45. Ik soes uiteraard nog wel eens wat, maar niet meer dan dat, en meestal ben ik gewoon min of meer klaar wakker. En 's avonds moet ik me echt om 12 uur, half 1 manen te gaan slapen, want ik hou dat best nog wel langer vol. Wel is het zo, dat als ik in bed lig, min of meer direct in slaap val. Maar ben verder nooit moe.