U bevindt zich op het algemene (landelijke) CJG-forum.
Rare depressieve klachten
Ik zit een beetje met mezelf in de knoop, en ik hoop dat jullie me een beetje kunnen helpen met het vinden van een oplossingsrichting. Sinds een paar maanden voel ik me erg neerslachtig en moe. Daardoor doe ik op een dag minder dan ik eigenlijk zou willen en dat zorgt dus weer voor groeiende stapels en daardoor raak ik het overzicht een beetje kwijt. Ook krijg ik daardoor een soort van paniekaanvallen. Als reactie daarop reageer ik snauwerig en cynisch op kinderen en man. En daar voel ik me dan weer rot over, en zo draai ik in een kringetje rond.
Man en kinderen doen op mijn verzoek al meer in huis(houden). Ik probeer nog wat vaker op tijd in bed te liggen. Maar tot nu toe helpt het allemaal nauwelijks.
Ik kan zelf geen aanleiding bedenken. Ik heb wel een paar zware jaren gehad, maar het afgelopen jaar ging eigenlijk alles van een leien dakje, op alle vlakken. Dus waar dit nou vandaan komt? Ik ben van plan meer naar buiten te gaan de komende tijd, en meer te gaan sporten. Ik eet al (volgens mij) gezond en gevarieerd.
Iemand enig idee wat dit zou kunnen zijn? En belangrijker, wat ik er nog meer aan kan doen?
mirena
Ik heb ook een mirena gehad en werd er knetter-depressief van. Volgens mijn huisarts kon het niet door de mirena komen. Nou, google maar eens op 'mirena depressief'. Ik heb er veel te lang mee door getobd. Toen het ding er eenmaal uit was, knapte ik razendsnel op. Voor mij nooit meer.
Dymo
Hormonen zijn powerful drugs...
Dymo
ik geloof best dat je van/door een Mirena depressief kunt worden. Maar na 15 jaar ineens? Dat geloof ik dan weer niet.
Ik voel me nog steeds stukken beter dan een paar weken terug, maar of ik dat nou op kan hangen aan die Mirena? Ik ben tenslotte ook met vitamine D begonnen, en het zonnetje doet vast ook wat voor mijn welbevinden.
Ben nu op dag 4 van mijn menstruatie, en eigenlijk issie alweer voorbij. Dat is wel heel kort. En eigenlijk maar 1 dag echt 'normaal' bloedverlies. Herkent iemand dat, kort en weinig bloedverlies nadat een spiraal is verwijderd?