U bevindt zich op het algemene (landelijke) CJG-forum.
Lichaam nooit meer in vorm na zwangerschap
Iets wat ik veel hoor is dat je lichaam nooit meer helemaal terug in vorm komt na een zwangerschap. Vaak wordt het als een voldongen feit gebracht.
Hoe is dat bij jullie? Ik herken het zelf namelijk niet, dus ik vind het gek om te horen hoe erover gesproken wordt. Bij de fitte moeders om me heen zie ik het ook niet terug, die zien er na een tijdje gewoon weer uit zoals ze er daarvoor ook uitzagen. Maar dat zijn wel de types die altijd al sportief en gezond waren en ook tijdens de zwangerschap en daarna actief bleven, dus misschien heeft dat er iets mee te maken?
Ik weet er wel een
===Kun je dat geld uitsparen en doneren aan een goed doel.===
De tomaten arbeiders die haar zo geliefde bliktomaten produceren voor een hongerloon.
Precies Stickertje
-----
Wij doen allebei
Samen uitgebreid genieten in een sterrenzaak en de maandag erop zitten we gerust met de kinderen aan de stamppot. We kunnen het allebei op waarde schatten. Verschil is dat het allemaal echt eten is. En dus niet 6x per dag nog eens koffie met suiker erbij met steeds weer een koekje erbij. Weet je aan hoeveel extra calorieën je dan jaarlijks zit?
Beter is het gewoon drie maal daags goed en gezond te eten. Niet al die onzin tussendoor.
Stickertje
Kunnen we reacties normaal houden? Ik was ook degene die bliktomaten tipte als gezond en goedkoop.
Ik wist niet dat kwestie van uitbuiting was (tip koop de biologische variant). Maar denk dat alle goedkope junkfood ook niet echt onder optimale arbeidsomstandigheden wordt gemaakt
Lanza
Wat boeit het jou hoeveel calorieën ik of je buurvrouw gebruik? Dat mensen nogal gefixeerd zijn op eigen lichaam en sport en calorieverbruik is tot hier aan toe, maar waarom je dat ook voor ander zou bepalen is mij raadsel.
Als je geen tomaten
in blik meer kunt kopen om die reden, dan kun je niks meer kopen.
Ja hoor
Een koekje van de bakker. Gebakken zonder uitbuiting. En calorieën zorgen voor een vriendelijk gemoed, win win situatie dus Lanza!
Lanza/40er
Lanza
"Beter is het gewoon drie maal daags goed en gezond te eten. Niet al die onzin tussendoor"
Dat vind jij, maar dat hoef je niet als feit neer te kwakken. De internist en dietist, huisarts en POH denken daar toch anders over. Beter rond de 6 kleinere maaltijden/hapjes per dag dan 3 grotere.
40er
"Een koekje van de bakker. Gebakken zonder uitbuiting"
Weet jij hoe laat die bakker op moet staan en hoe warm het in een bakkerij is? Ik zie me nog zo onderuit gaan met een plaat schnitten 😂
Boink
Vandaar je bijnaam 😉
Alkes
Ik doe mijn best, had het niet tegen jou.
Lanza haar reacties naar mij zijn ook niet zo netjes.
Verdiep je eens in
IF, dat is allang wetenschappelijk onderbouwd. Die tussendoortjes zijn achterhaald.
Lanza
"En dus niet 6x per dag nog eens koffie met suiker erbij met steeds weer een koekje erbij. Weet je aan hoeveel extra calorieën je dan jaarlijks zit?"
Mag iemand ook gewoon 1 kopje, zonder suiker en met 1 koekje eten....? Vast niet, want dan heb je in jouw ogen een ongezonde relatie met eten....
Oog voor gerechtigheid Lanza
Als je bewust je ogen sluit voor slavenarbeid die een rol speelt in jouw gemaksvoedsel, deugt er iets niet. Dat is geen kwestie van ‘ dan kun je niets meer kopen’ maar van bewuste keuzes durven maken !
Aha Lanza is weer op dreef
Dus jij 'if''-ed.....?
Hm, leg uit: je ontbijt, luncht en dineert niet op de gebruikelijke tijdstippen? Doe je dat wel, dan 'if' je niet. Gezien al je eerdere wollige verhalen over 'hoe het heurt', blijkt dat jij absoluut niet aan 'if' doet.
Dus wat wil je nou? Doen je kindjes ook aan 'if'. Of is 'if' niet zo goed voor je kindjes?
Maar jij 'if'-ed wel en dan eten je kindjes gezellig alleen en dan eet jij gezellig op een heel ander tijdstip. Of je eet helemaal niet. Of je 'if'-ed met van de zaligmakende pasta's van je met bergen loze koolhydraten.
Go girl go!
Juist Wilgenkatje
"Dat is geen kwestie van ‘ dan kun je niets meer kopen’ maar van bewuste keuzes durven maken !"
Precies Wilgenkatje, Lanza maakt in haar wereld altijd de beste keuzes. De wereld buiten haar bestaat niet en kan haar niet boeien.
Even nieuwsgierig Bieb
Geloof jij dat nu echt?
Ik moet eerlijk zeggen dat ik het onderhand wel hilarisch vind worden. Mijn thee (vergezeld met een koetjesreep, hoe gezellig wil je het hebben...) vloog net zowat door de kamer bij het lezen van #220.
Ik kan dit met de beste wil van de wereld niet meer serieus nemen.
Lanza
Ik zou echt niet weten waarom ik me in IF zou verdiepen. En dat tussendoortjes nergens voor nodig zijn zal vast waar zijn. Maar ik vind het soms lekker en verhoogt mijn levensplezier. Nu ik er aan denk houd ik me wel vaker bezig met dingen die weinig nut hebben.As we speak reageer ik op jou (ik weet dat dat vrij zinloos is) en eet ik chips (ook nergens voor nodig maar wel lekker)
Quote:
Dus jij 'if''-ed.....?
Hm, leg uit: je ontbijt, luncht en dineert niet op de gebruikelijke tijdstippen? Doe je dat wel, dan 'if' je niet. Gezien al je eerdere wollige verhalen over 'hoe het heurt', blijkt dat jij absoluut niet aan 'if' doet.
Dus wat wil je nou? Doen je kindjes ook aan 'if'. Of is 'if' niet zo goed voor je kindjes?
Maar jij 'if'-ed wel en dan eten je kindjes gezellig alleen en dan eet jij gezellig op een heel ander tijdstip. Of je eet helemaal niet. Of je 'if'-ed met van de zaligmakende pasta's van je met bergen loze koolhydraten.
Go girl go!
Ik heb vaste eetmomenten. Ontbijt ergens tussen 10 en 11. Lunch zo tussen 2 en 3. Diner zo rond half 6. Wij zitten altijd met het ontbijt samen aan tafel. Ik drink koffie en de kinderen eten hun boterham. Dat is altijd een gezellig moment. Het diner eten we ook samen.
IF vind ik niet iets voor kinderen in de groei, dat wordt trouwens ook afgeraden door experts. Maar voor mij is het prima. Ik zit al jaren stabiel op hetzelfde gewicht en voel me hier lekker bij.
Mij zijn jullie kwijt nu. Wat is IF ?
Wilgenkatje.
Ik heb het net opgezocht, het is de moderne versie van vasten.
Dagje niet eten per week ofzo, goed voor je!
Nee dat is dat niet
Er staat genoeg informatie op internet, verdiep je er in voordat je zomaar iets roept.
Nou weer IF.
Koolydraatjesarm, vetarm, geen suiker, iedere dag verantwoord en gezond eten, niet snoepen, niet roken, geen alcohol, geen gluten, wel volkoren, minder/geen vlees, af en toe vis of toch maar niet, veel water drinken, veel sporten, geen tussendoortjes, op tijd naar bed, geen stress, yoga en nu ook vasten erbij.
Pffff, ben ik niets vergeten?
Je kinderen zien jou met die afwijkende eettijden twee van de drie dagelijkse maaltijden niets eten. Dat lijkt me een erg slecht voorbeeld. Serieus. Ze zijn nu nog klein, maar ze pikken meer op dan je denkt.
Lanza.
IF is toch intermittent fasting?
nou snap ik het
Lanza is stiekem een ambassadeur van de if-methode ,-)