U bevindt zich op het algemene (landelijke) CJG-forum.
Koolhydraten minderen kinderen?
Eigenlijk een algemene vraag. Stel, je vindt dat koolhydraten niet zo gezond zijn. Je wilt dat voor jezelf minderen, door broidmaaltijden te vervangen voor andere dingen, aardappels niet eten, rijst niet en pasta's niet. Best lastig, zeker als je voor een gezin moet koken, maar ala, je stopt er tijd en energie in.
Maar hoe sta je daar tegenover mbt je kinderen. Als je het voor jezelf niet goed vindt, dan eigenlijk ook niet voor je kinderen. Maar is dat wel zo? Wat geef je ze dan mee naar school? Is dat wel realistisch? Ze zijn per slot van rekening in de groei.
Ik vroeg het me af. Hoe doe je dat dan? En is dat wel verstandig?
Bibi
Kleine eters
Als het gaat om willen afvallen/gezond eten blijkt dat het gros van de mensen veel te grote porties eten. Niet alleen van de "ongezonde" zaken, ook van de "gezonde". Dat is een feit. Kijk maar eens naar Secret Eaters, echt een eye-opener. Wat wij eten zijn de aanbevolen hoeveelheden/porties voor de "gemiddelde" volwassen eter waar wij gewoon echt genoeg aan hebben. Als zoon later behoefte heeft aan meer dan krijgt hij dat natuurlijk ook. Idem voor de mee-eters (vaak vriendjes van zoon die spontaan blijven eten). Niemand hoeft hier op een houtje te bijten hoor;-) Maar idd zijn wij allemaal denk ik wel relatief "kleine eters" tov veel anderen. We zijn dan ook wel klein qua lengte, heel tenger qua bouw en we sporten/trainen niet intensief. We bewegen wel veel (wandelen, traplopen, fietsen). Maar we dwalen af want het ging toch om koolhydraatvrij/arm eten?
over christenen
Dames, rustig aan. Er zijn - en vooral in Amerika, volgens mij - wel degelijk Christenen die de Bijbel tamelijk letterlijk nemen. Er zijn bijvoorbeeld tamelijk veel Amerikanen die werkelijk denken dat de wereld maar een paar duizend jaar oud is, want zo staat het in de Bijbel. In Nederland is dat denkbeeld volgens mij zo goed als uitgestorven, in de VS is het vziw lang zo exotisch niet.
En dan bedoel ik dus: mensen die een dergelijke, vrij letterlijke interpretatie van de Bijbel aanhangen, hoe moet het daar dan mee? Je kan dan niet welgemeend bidden voor je dagelijks brood en dan vervolgens alle brood mijden, lijkt me. Ja, dat dagelijks brood moet je niet zo letterlijk nemen (Indonesische christenen bidden ook om het dagelijks brood, ook al eten ze het vaak niet). Maar als je nou wel zo letterlijk bent aangelegd, wat dan?
En verder: ik heb niks tegen christenen hoor, sommige van mijn beste vrienden zijn christenen 
Groeten,
Temet
Reactie (Elisa en Primavera)
Onze avondeten ziet er ook niet heel veel anders uit. Wel 1, hooguit 2x per week aardappels(vlees/groente) en dan dus jus, dus vlees gebakken in vloeibare bakboter. Maar verder ook altijd olijfolie (of zonnebloemolie voor een Indonesiche/Oosterse maaltijd). Pastasaus zelden uit pot, maar simpel met ui/knoflook, beetje rundergehakt (soms), champignons (soms), tomaten (wel vaak uit blik en tomatenpuree), kruiden, peper.
Toetjes eten we zelden. Kindlief fruit meestal na eten of loop van de avond en wij ouders op werk als ontbijt of tussendoor. Weinig tot geen melk, wel regelmatig yoghurt.
Maar wat ik me nu afvroeg:
- Kaas? Dat hoort niet echt bij mediterraan eten? De Fransen dan toch wel dacht ik? Italianen niet? Mozzarella, Parmezaan, of is dat heel mondjesmaat. Wij zij wel echte kaaseters...
- Weinig wijn (alcohol)? Ook iets typisch Italiaans? M.i. drinken de Fransen dat toch aardig weg
- En dan vooral: Ontbijt en lunch? Ik zou best als lunch graag een lichte warme maaltijd eten, maar da's wel lastig op het werk... En hoe doen kinderen dat dan op school? Wonende in NL bedoel ik uiteraard.
Bibi