

Gezondheid
U bevindt zich op het algemene (landelijke) CJG-forum.

Tihama
26-10-2012 om 10:10
Hoe zit dat nou met ouderdomsverziendheid?
Ik ontdekte laatst dat ik moeite had om de ingrediëntenlijst te lezen op een verpakking. Slik.
Goed, ik ben van de week dus maar eens naar de opticien gegaan en het verdict: +0,5 en + 1,0. Bril dus. Ik heb al een tijdje veel nekklachten, vooral na intensief werken (laptop) en daarvoor ga ik naar de fysio. Vaak krijg ik er ook hoofdpijn bij, en die verklaar ik dan weer uit uitstralende pijn vanuit mijn nek.
De opticien merkte nu op dat het wel eens omgekeerd kan zijn: dat door mijn slechtere zicht, ik meer gespannen ben en daardoor nek en hoofdpijn krijg. Klinkt niet onlogisch.
Nu ben ik natuurlijk ijdel, dus ik ga vanmiddag naar de opticien om te beginnen met lenzen
Wat ik me nu afvraag: de oorzaak van ouderdomsverziendheid is dat de oogbol moeite heeft met accommoderen. Dat komt omdat de spieren die dat doen minder goed gaan werken. Nu geldt eigenlijk altijd dat spieren slechter worden, naarmate je ze minder gebruikt. Overal lees ik echter (en zegt de opticien ook) dat dit niet geldt voor ouderdomsverziendheid. Maar waarom niet? Waarom kun je alle spieren wel trainen en zou het bij deze dan niet gaan?
Tihama

albana
30-10-2012 om 09:10
Onpraktisch
Ik sluit me bij genista aan, gezegend zij de uitvinder van de lenzen. Al vanaf mijn kleurtertijd heb ik slechte ogen. En wel zo slecht dat nu nog de verbazing weet dat bomen blaadjes hebben en niet zo'n groen gemeleerd vaag vlak. En mijn vader had lijntjes bij zijn ogen :)
Afijn vanaf mij late pubertijd ook lenzen. En écht een bevrijding en niet omdat ik met die bril 'zat' qua zelfvertrouwen of pesten. Nee het is gewoon praktscher.
Geen beslagen glazen meer als je de disco inloopt uit de buitenkou en meteen iedereen waar je mee bent kwijt raakt en niet meer amper zicht in een regenbui op de fiets en geen afgezak meer waardoor ik ging knijpen met mijn gezicht en eindelijk normale ogen die niet meer verkleind achter zo'n glasschermpje zaten.
En wow ik kon mijn verkering zowaar zien tijden onze zoenpartijen i.p.v. dat mijn bril ergens scheefgedrukt zat of af moest. Het maakte me ook zo onzeker als ik mijn hele omgeving uit het oog verloor ook al was het door een zoenpartij met de door mij felbegeerde liefde.
Wat ik ook heerlijk vond was dat ik eindelijk fatsoenlijk opzij kon kijken. Dat vertekende altijd zo....of was wazig.
groeten albana
(al 28 jaar lenzen, hoewel ik thuis wel vaak de (leuke) bril opheb.)

Tihama
31-10-2012 om 23:10
Dag 6
Inmiddels heb ik er 6 dagen lenzen opzitten.
En ook al 6 dagen geen hoofdpijn meer. Ik durf langzaam te geloven dat dit geen toeval is.
Nu ik niet meer de ganse dag hoef aan te spannen, is het lezen peanuts geworden. Per slot van rekening hoef ik nu pas in te gaan spannen als ik lees (dus mijn ogen zijn minder vermoeid) en dan hoef ik ook nog minder in te spannen, want die eerste slag doen mijn lenzen al.
Het inzetten en uitnemen gaat behoorlijk vlot. Vanochtend na 3 pogingen per oog.
De opticien raadde me aan om maar eens een paar maanden af te wachten voor ik overga tot een bril. Hij verwachtte dat het wel even duurt voor ik echt weet wat ik aan sterkte nodig heb en voor welke doelen.
Wat me erg verrast, is hoe ontzettend weinig wetenschappelijk onderzoek ik kan vinden rondom de kwaliteit van lenzen. Ik zie grote prijsverschillen, maar ik kan nergens iets vinden over wat nu de echt beste kwaliteit is. Op Pubmed vind ik maar een klein beetje.
En de rest is allemaal reclame.
Weet iemand hier meer van?
Tihama

Tihama
03-11-2012 om 14:11
Douchen met lenzen
Ik kreeg de waarschuwing bij de opticien dat ik beter eerst kan douchen en daarna lenzen in kan doen. Want dat het heel vervelend is als je water in je ogen krijgt. Dat doe ik nu dus braaf.
Maar nu ben ik in 's zaterdagse modus aan het klussen en dus zweten. Straks krijgen we bezoek en wil ik nog een keer douchen en me omkleden. Moet ik dan eerst mijn lenzen uitdoen, douchen en dan weer in? Ik vind dat omslachtig, en eigenlijk snap ik het niet, want ik heb inmiddels ook al van een hoop mensen gehoord die de lenzen bij het zwemmen ook inhouden. Waarom zou douchen met lenzen dan een probleem zijn?
Tihama

Tihama
03-11-2012 om 16:11
Dankjewel voor de uitleg. Dan doe ik ze straks toch maar even uit.
Tihama

Inge M
03-11-2012 om 22:11
Ik zou ze niet uitdoen
Maar waarschijnlijk ben ik al te laat :-)
HOe jouw ogen reageren kun je alleen maar proberen.
Ik kan gewoon douchen op de dag met lenzen in, hoewel dat weinig voorkomt. Misschien is het juist daarom geen probleem.
Normaal douche is smorgens eerst, doe ook daarna mijn bril op (anders zie ik niets), ga ontbijten en doe pas daarna mijn lenzen in.

Tihama
03-11-2012 om 23:11
helemaal te laat;-)
Het in-en uitdoen gaat me trouwens steeds handiger af. Na het douchen zat de linker meteen en de rechter bij poging 2.
Ik heb overigens wel weer een ander praktisch vraagje. Ik moet vanzelfsprekend elke keer handen wassen voor het in of uitdoen. En dan moet ik mijn handen afdrogen met een schone handdoek. Nu vind ik het wel een giga berg was opleveren als ik 2 extra vuile handdoeken per dag krijg. Ik probeer er nu aan te denken dat ik de 'vuile' handdoek van de avond klaarleg voor de volgende ochtend douchen. Maar hoe doe je dat nou slim? Ik dacht al over gastendoekjes, maar daar heb ik er ook geen 14 van om de week door te komen. Die kan ik dan wel aanschaffen, maar goed.
Dus graag tips. Moet ik papieren tissues erbij zetten? Hoe doen andere lenzendragers dat?
Tihama

Inge M
04-11-2012 om 08:11
Ik doe niet aan schone handdoeken :-)
Ik gebruik gewoon de handdoek die bij de wastafel hangt. Die wordt niet elke dag gewassen. Lijkt me geen probleem.
Handen wassen voordat ik lenzen erin stop, doe ik wel.
Bij het uitdoen niet altijd.

albana
04-11-2012 om 08:11
Uitdoen en douchen
Ik douche altijd (al ong.30 jaar) mét lenzen. Nooit geweten dat dat slecht voor je ogen zou kunnen zijn...Maar misschien wisten ze dat 30 jaar geleden nog niet? Afijn ooit hoorde ik dat verhaal een paar jaar geleden en heb ik geprobeerd dat ook te doen. Maar het is me té onhandig. Ik zie dan helemaal bijna niks En aangezien ik dat (allang) niet meer gewend ben kies ik toch bijna altijd voor wél met lenzen....Ik stoot mijn teen, doe cremespoeling in i.p.v. shampoo en wil mijn benen scheren en dat kan ook al niet.....Nee mijn ogen zijn nog steeds niet beschadigd, maar ik heb begrepen dat dat ook per persoon kan verschillen? Als er water in mijn ogen loopt is gewoon vaak knipperen genoeg en als ze te droog worden ook :)
Mijn handen was ik wel meestal voor de tijd (oke ook niet eens altijd :), dat zit in mijn in-doe-ritueel ingebouwd, alleen als ik me b.v. verslaap of er iets is (onverwachte dingen) gaat dat wel eens mis ik gebruik daarvoor gewoon de 'handen handdoek' die bij ons naast de wasbak hangt voor je handen, geen schone dus elke dag. Bij uitdoen nooit. Ook nooit geweten....maar ik kan mijn lenzen uitdoen zonder mijn oog aan te raken....Dus wat is het probleem? Daarna maak ik ze (uitvoerig zelfs! Want dan zitten ze prettiger erna) schoon. Ontstoken ogen heb ik nooit, geloof 1 keer in al die jaren gehad.
Mijn jongste dochter heeft mijn ogen geërfd en ook lenzen die ze trouwens afwisselend met bril draagt. Die heeft van die handenwasdoekjes bij haar lenzen staan. Van die doekjes die desinfecteren en dat je handen al snel droog worden. Eigenlijk omdat ik wel voorzag dat dat anders misschien vaak zou worden overgeslagen :)
Dat gaat goed, ik hoor haar ook wel eens handen wassen. Dat ze ze gebruikt weet ik zeker omdat ze de gebruikten er zo naast kwakt en er dus elke dag een prop bijkomt.
Misschien is dat een idee?
groeten albana

Tihama
04-11-2012 om 11:11
Trucjes
Ja, Cabra, die truc heb ik nu door. Ik ga knipperen zodra ik de lens te dichtbij zie komen. Maar inderdaad: recht er op af, dan iris wegdraaien en plop. Vanochtend allebei meteen eerste keer goed:-)
Ik ben er zo ontzettend blij mee. Van de week regende het weer flink en ik zag allerlei mensen worstelen met hun beregende, beslagen brillen op de fiets, toen wist ik weer zeker dat dit een goede keuze was.
Bij het uitnemen had ik het advies gekregen om een knijpertje te maken met duim en wijsvinger, en dan de middelvinger te gebruiken om mijn onderste ooglid naar beneden te trekken. Maar dat werkte slecht.
Nu heb ik ontdekt dat een knijpertje maken van middelvinger en duim veel beter gaat. Die nagel is iets minder lang en de hoek klopt beter.
Dus gisteren ook meteen de eerste keer eruit.
Het is even een inleerkromme, maar het gaat snel. Amper een week verder.
Ik heb het natuurlijk wel gemakkelijk: want ik kan ook goed zien zonder mijn lenzen.
De lenzen zorgen ervoor dat ik van mijn hoofdpijn af ben, maar ik kan ook zonder met inspanning blijkbaar, goed zien.
Ik ga straks mijn uitgroei verven: dan doe ik ze zeker uit, die gok ga ik niet nemen:-)
Tihama

Genista
05-11-2012 om 11:11
Douchen met lenzen
Ik heb ook nog nooit speciaal mijn lenzen uitgedaan voor het douchen. Integendeel, meestal zet ik ze eerst in en ga daarna pas douchen. Goed zicht is leuk, maar bijkomend is dat ik ze dan prettiger inzet dan vlak na het douchen. Waardoor dat komt, weet ik niet. Ik heb harde lenzen, ik weet niet of het uitmaakt of je harde of zachte lenzen hebt.