U bevindt zich op het algemene (landelijke) CJG-forum.
stresssss
Dochter (14) heeft volgende week proefwerkweek. Echter legt ze de lat zo hoog dat ze er een pijnlijke nek van heeft. Flinke spier opgezet. Dochter is een strebertje, wil alleen maar goede cijfers halen. Nu ze gehoord heeft dat de proefwerken 4!keer tellen is de stress alleen maar heftiger geworden. Dit is haar tweede proefwerkweek in het schooljaar, en het vorige had ze het ook al zo erg. Ik hoopte dat het na de eerste over zou zijn, maar nu begint het weer. Hoe kan ik dochterlief weerbaarder maken tegen stress? Natuurlijk gaan we naar een masseur om deze bobbel weg te masseren, maar het neemt de oorzaak niet weg.
WIe heeft er advies, tips?
ps, ze legt zelf de lat zo hoor, natuurlijk hebben we meerdere malen gezegd dat ze echt geen achten hoeft te halen. Ook helpen we haar met leren.
V
Neem eens contact op met een Mensendiecktherapeut. Daar ben ik vorig jaar ook goed geholpen met mijn nek. Het is ook vaak een combinatie met verkeerd zitten en/of lopen en gespannen achter een laptop zitten etc.
Faalangst?
Kan het faalangst zijn?
Ik zou niet bij voorbaat nee roepen. Lees er eens over. En als dat aan de hand zou kunnen zijn, kan je daar tips vinden hoe je daar mee om kan gaan.
Los van het faalangstaspect: waarom wil ze zulke hoge cijfers halen? Heb je dat wel eens gevraagd?
Goede cijfers halen is op zich prima en fijn. (voor als het een keer tegenzit) en kan belangrijk zij, aan het einde van het VO kn verband met (je kansen voor) een vervolgstudie.
Maar nu (3e havo of vwo?) hangt het er nog niet zo precies vanaf. Het zou niet ten koste moeten gaan van haar gezondheid, sporten en lol in het leven met vriendinnen (in zijn algemeenheid). Waar zij zelf geen maat kan houden (te lang door met stressbobbels), kunnen jullie haar wellicht iets afremmen: "je mag tot X uur studeren, en dan stop je".
Ook faalangst
Ik dacht net als Suze ook meteen aan faalangst. Als dit een oorzaak van de klachten is, dan kom je met alleen masseur niet zo ver. Een goede faalangstreductietraining kan dan veel helpen.
Faalangst aanpakken
En als het faalangst is/kan zijn, dan gun ik je dochter een dergelijke training.
Ik heb het niet gehad en heb er mijn hele leven last van gehad, ook met studie en in mijn werk. En heb zelfs (ernstige) fysieke klachten gekregen die daar mee te maken hadden. Na therapie gaat hetinmiddels een stuk beter, maar het zit nog altijd wel in de aard van het beestje 
.
Dus hoe eerder je het serieus aanpakt, hoe fijner voor haar!
Overigens schijnt het ook zo te zijn dat kinderen met faalangst vaak ook een ouder hebben die het ook heeft/had. Ik ontdekte het eigenlijk pas bij mezelf (als "labeltje") doordat ik het bij een van mijn kinderen vermoedde (na een tip van een juf).
faalangst?
Zou zo maar kunnen. Ik ga eens kijken naar faalangsttrainingen hier in de buurt.
Dank jullie wel voor de reacties!
V
Training
Goede actie, V, maar ik zou - voor je haar op training doet - eerst even wat meer erover lezen en/of met die mensen van de training praten om helder te krijgen of faalangst inderdaad het probleem van je dochter is (dus kenmerken uitzoeken en kijken of die je die bij je dochter herkent).
Het lijkt er wel erg op, maar als het dat niet is, is zo'n training misschien ook minder handig .
Maar goed om actie te nemen!
Via school?
Bij mijn brugsmurfje wordt faalangstreductietraining op/via school aangeboden. Alle bruggertjes kregen een test en de uitkomst daarvan gecombineerd met de input van de docenten bepaalt of je er wel of niet voor in aanmerking komt. Heb me er verder niet erg in verdiept, maar zo'n training lijkt me nooit weg. Informeer dus eens bij school (de mentor?) of zij het ook herkennen.
stress/chronische nekpijn en meer.
Hallo V.
ons meisje is ook een vechtster, is 15 en half /wil graag fotografie die richting in zit in kader 3. vMBO.
ja ze haalt goed epunten ,heeft weinig tot geen tijd meer voor zich zelf. en stage zelfs 3 stuks die dit jaar af moeten zijn.
heeft een zikete beeld van chronische nekpijnen/nek in slot. fibro
heeft sinds "n jaar torsiescoliose./vergroeiing in de rug. een pijnlijk knie. en darm problemen.
ik zelf doe oefeningen met haar/de nek marseren. 10 minuten een bepaalde behandeling en het helpt en voel "n knobbel in haar rechter nekspier zitten. vaak lukt het om deze weg te masseren. soms springt de nek in slot. een fysio therapeut ,neen die doen wta als de rekening maar gevuld word word. neem de druk fa van je kind. wij hebben besloten om haar te motiveren van gas terug te nemen,de punten komen er wel.als de toetsen en testen maar gedaan worden. huiswerk vak voor huiswerkvak,en allles tegelijk leren daar komt niets van terecht. brainwasch ja. maar dat willen we toch niet.hou je kind een dagje thuis. meld haar ziek. thuis op gemak leren als TE veel vakken zijn. concentreren ja , maar ook rust gunnen tot het bij kan tanken. het komt wel goed. wij zijn geen economen en noch computers. SUCCES en sterkte.