Puberteit Puberteit

Puberteit

U bevindt zich op het algemene (landelijke) CJG-forum.

Evelien

Evelien

15-03-2015 om 19:03

Pubers en fruit


Barvaux

Barvaux

18-03-2015 om 15:03

katniss

Dan kom je een end want het is allang niet meer twee stuks fruit maar twee keer fruit en van die twee keer mag het één keer sap zijn

Hadewich

Hadewich

18-03-2015 om 16:03

Katniss en Barvaux!

Katniss: jij bent dus echt geen groente- en fruiteter? Ik eet juist wel groente, ik denk dat ik per dag 250-300 gram groente eet. Vooral 's zomers, dan lunch ik met salades van tomaat, paprika en komkommer.

Barvaux: dat wist ik niet! Wanneer is dat veranderd dan? Ik zit dus wel goed met mijn dagelijkse smoothie van 1 banaan en 250 ml vruchtensap!

Hadewich

Hadewich

18-03-2015 om 16:03

Wat mij er aan herinnert...

dat ik mijn smoothie van vandaag nog niet op heb, ik vergeet het gewoon...

Barvaux

Barvaux

18-03-2015 om 17:03

Hadewich

Ja dat houden ze stiekem geheim maar ik weet nog wel dat het van twee stuks fruit naar 2x fruit ging. Gewoon fruit is wel beter natuurlijk

http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/fruit.aspx

Het advies is om 2 stuks fruit per dag te eten en maximaal één keer fruit te vervangen voor sap of ander bewerkt fruit. Deze bevatten namelijk vaak minder voedingsstoffen en niet alle goede bestanddelen van fruit.

Tine Winkel

Tine Winkel

18-03-2015 om 21:03

mee naar school

Die van mij neemt elke lange schooldag (4x maal per week)fruit mee naar school. Vaak gewoon een appel, soms druiven, mandarijnen of een sinaasappel (die pel ik dan al wel voor haar). Als ze mazzel heeft een halve mango in stukjes (en zus dan de andere helft).
De andere 3 dagen pakt ze ook wel eens een stuk fruit als tussendoortje, gewoon als ze trek heeft. Pakt lekker makkelijk van de fruitschaal. Altijd koekjes vinden wij niet goed en brood moet weer uit de vriezer komen, dat is niet handig.

Katniss

Katniss

18-03-2015 om 23:03

Hadewich

Doe je dan niets anders dan tomaat, paprika en komkommer in je salade? Wel lekker weinig calorieën Ik eet wel groente hoor, en sommige groentes vind ik ook echt lekker. Maar soms zit ik ook wel te dubben. Ik ga vrijdag stoofvlees maken, en dan kom ik er maar niet uit wat voor groente ik daarbij zal doen want eigenlijk vind ik alleen stoofvlees ook prima. Misschien gooi ik er wel gewoon ui en champignons door, is ook soort van groente. En dan aardappels erbij. Eigenlijk vind ik spruitjes het lekkerst, maar die eet ik al zo vaak.
Overigens eten de kinderen nog minder (graag) groente dan ik. Gisteren kapucijners gemaakt met ui, en toen hadden ze na het eten allebei een hoopje ui op hun bord. De monsters.

Hadewich

Hadewich

19-03-2015 om 07:03

Katniss

Soms gaat er nog wat cottagecheese door, en meestal ook nog wat balsamico en/of olijfolie. Ik probeer inderdaad wel op de calorieen te letten!

Met stoofvlees heb ik hetzelfde als jij: ik gooi daar het liefst ook ui en champignons bij, soms ook wortel, en dan verder geen aparte groente. Alleen aardappels. Als ik er wel groente bij doe, dan is het rode kool.

Mijn kinderen eten gelukkig allebei goed groenten. De een lust vrijwel alles, de ander wil niks door elkaar en laat gebakken ui, paprika en tomaat liggen. Rauw gaan paprika en tomaat er wel in. Dus die krijgt bijvoorbeeld macaroni van alleen pasta en gehakt en de groentes er rauw bij.

Katniss

Ui, champignons en aardappel zijn ook groenten, vol waardevolle voedingsstoffen..

Skik

ja neteret mut

maar die smoothie vindt ie dan ook erg lekker;)
Dan maakt ie een megabeker. Een appel is t lekkerste in stukken die mams maakt zegt ie, de grapjas.

neteret mut

neteret mut

20-03-2015 om 15:03

wast hij de spullen

zelf af? Dat laten ze bij mij nog wel eens achterwege. De jongens hier heb nog niet kunnen betrappen op het maken van smoothies, ze wilden die de meiden gemaakt hadden nauwelijks proeven. Appels, bananen en mandarijnen pakken ze geregeld.
Sinaasappelsap drinken ze graag als ik het maak, ze nemen niet de moeite om dat zelf te doen En ik heb daar maar zelfden zin in, ben er niet met 1 glas ( graag, dank u wel, heerlijk mam is er nog?, nee ik heb zelf niet eens gehad...)

hij spoelt de beker om...na heel lang oefenen ;)

want als dat smoothie spul eenmaal is aangekoekt na een poosje staan in de vaatwasser, pff niet eraf te krijgen. Dat doet ie dan weer wel.
Dochter meestal niet... die laat alles gewoon los nadat ze een lekker appeltje met kaneel of zo heeft gemaakt.....

Reageer op dit bericht

Op dit topic is al langer dan 4 weken niet gereageerd, daarom is het reageerveld verborgen. Je kan ook een nieuw topic starten.