Alternatieven voor brood op school

warm eten mee

in een thermospot? Of soep inderdaad. Wij hebben deze:
https://www.greenjump.nl/Product/Eten-en-Drinken/Thermosbakjes/Lekdichte-King-thermos-food-jar-450-ml
waar puber geregeld macaroni of zo in meeneemt, het blijft urenlang heet.

zoon

hier heeft de laatste 2 jaar de meeste dagen niet op school gegeten. Hij at als hij thuis kwam en daarna 2 uur later gewoon weer warm.Nam ook geen koek mee alleen een flesje drinken. Heel af en toe kocht hij een broodje.

Rust

Ik denk inderdaad ook, zoals een voorganger hier schreef, dat het meer te maken heeft met de rust niet kunnen vinden om te gaan eten. En ook met de rare pauzetijden. ik zou voor beide pauzes iets kleins meegeven. Zoals inderdaad een reep en dan voor de andere pauze een (redelijk) gezonde koek. Dan heeft hij twee dingen die makkelijk weghappen en kan hij thuis weer inhalen wat hij op school gemist hebben. Zou ook afspraken met hem maken: de eerste pauze eet je bijv. de koek en de tweede pauze de reep. Ik deed dat hier met zoon ook aan het begin van het schooljaar, die at toen ook nauwelijks op school en dronk ook bijna niet. Bij hem zat het ook aan het inpakken van de tas. Hij kon niet zo gauw alles vinden. Ik doe nu 1 pakje drinken in de broodtrommel en de rest van het eten/drinken in het voorvakje van de tas. Met dat pakje in de broodtrommel kwam hij trouwens zelf. Ik moet zeggen het gaat nu beter. Hij eet niet alles op, maar wel in elke pauze iets. Doordat ik veel verpakt eten (liga, verpakt chocoladebroodje) inpak, is het ook niet erg als iets niet opgaat. Dan gaat het de volgende dag weer mee.

Rust laten vinden

Is er niet een manier waarop hij die rust wel kan vinden? Hem oordopjes voor een muziekje ofzo (zodat hij zich een beetje kan afzonderen). Het lijkt me namelijk niet echt wenselijk voor een kind in de groei om als lunch een reep/koek weg te werken.

Repen

De repen die ik noemde zijn geen Mars ofzo, boordevol suiker, maar een volwaardige maaltijd met vitaminen en mineralen en stukken gezonder dan een chocoladebroodje of cup a soup.
Het doel heiligt de middelen, dus alles wat hij eet is meegenomen, maar het is hier vaak een reep of helemaal niets.

hier

Mijn IADH-puber gaat echt geen "gekke" dingen eten op school. Quiche, knijpfruit of pasta, stel je voor dat iemand hem ziet!!!
Nee, hij eet al jaren crackertjes op school. Met van die smaakjes, tomaat en olijf ofzo. Wel wat zout. Klasgenoten zijn jaloers op hem zegt hij.
In elk geval, hij eet tenminste iets.
En soms haalt hij "panini" in de kantine of een frikandelbroodje in de supermarkt.

Thuis eet hij dan wel weer alles dat los en vast zit. Dus verhongeren doet ie niet.

Minicrackers

Oh ja daar leven ze hier op.

Overigens heel herkenaar hoor. Onze IADH eet ook maar matig op school en maakt lange dagen dus dat werkt niet zo.

Ik weet uit persoonlijke ervaring dat die mueslirepen best goed vullen. Ook ik, ja slecht, sla de lunch wel eens over en met zo'n reep (en een paar mokken latte macchiato) red ik het wel tot de avond.

Net een pak gekocht: 4 repen voor nog geen 2.5 euro.

Hij eet oveigens wel goed qua avondeten. Ik zou inzetten op een kleine snelle snack om de tijd op school te overbruggen.

Oh nog een ding

Slikt ie toevallig medicatie die de eetlust remt?

crackers

Wat zegt hij zelf waarom hij niet eet op school? Lijkt me niet aan de inhoud van de broodtrommel liggen.

Hier twee kinderen die ook geen meegenomen eten opeten: de een vindt de smaak niet lekker van iets dat in plastic heeft gezeten. De ander vindt het teveel gedoe. Hier neemt de een pak droge crackers mee, met kruiden, rozemarijn en zout oid. De ander neemt niks mee.
Ze krijgen van mij in schoolweken een euro per dag om iets te kopen in de pauze, dus 5 euro per week. Het eten in de kantine is vaak duurder. Ze gaan ook wel buiten school broodjes oid kopen.

Is dat nog een optie? Buiten de school iets (gezonds) kopen? Al is het maar drie keer per week? Hier kun je bv Turkse pizza's voor een euro kopen.

De wonderen zijn de wereld niet uit....

En dan verrast je puber je opeens met de woorden: "Dat brood dat ik vandaag mee had Mam, dat was écht lekker! Dat wil ik wel vaker!"

Ik had nog pompoenpittenbrood liggen. Maar dat eet ik alleen, omdat er pitten in zitten en de kinderen willen dat nooit eten. Niet eens proberen. Maar gisteren had hij dat brood gepakt en er pindakaas op gedaan (wat hij tot zijn vierde heerlijk vond en toen opeen niet meer!).
En dan is dit het resultaat. Voorlopig geen kopzorgen over de lunch 's middags, want hij heeft weer iets gevonden dat voor hem werkt.

Dit draadje bewaar ik....

Haha

Zul je altijd zien! Fijn dat het probleem voorlopig opgelost is.

Grappig he

Hoe dat ineens kan veranderen als ze wel of niet per ongeluk een andere boterham pakken. Eerst at ik hier alleen donker brood met allerlei pitten...nu is het zo op . Zelfs man vindt t lekkerder en die is opgevoed met wit brood.( met moeite naar bruin weten te krijgen toen)
Fijn dat hij dit lekker vindt.

fijn

dat het nu opgelost lijkt. Hier een zoon met een duidelijke voorkeur voor waldkornbrood van de bakker dus dat neem ik regelmatig mee.

Ik had als alternatief nog pannenkoeken

En dan de variant van volkorenmeel. Daar kun je ook kaas op doen zodat de kaas een beetje gebakken wordt, vinden de kinderen hier erg lekker. Die zijn ook goed koud te eten. Op de kaaspannenkoek gaat hier jam, maar kan ook prima zonder.
Ik geef ze ook nog wel eens zo'n knijpzakje yoghurt mee. Dat vinden ze nog wel kunnen. Verder ook regelmatig krentenbollen, maar ja, als ie die niet lust... Hoewel, zijn smaak verandert blijkbaar, dus misschien toch weer eens proberen?
Volkorenontbijtkoek met chocopasta is hier ook een hit. Verder wil ik nog wel eens witte bolletjes kopen, die gaan er ook hard doorheen. Dochter neemt regelmatig een appel mee, soms van die crackertjes. Zij koopt zelf wel eens zo'n smoothie, daar zit natuurlijk ook veel in. Zoon doet dat dan weer niet. Soms een Turkse pizza (zit een zaakje naast zijn school, dus dan is de verleiding groot ). Of een broodje gezond of kipkorn op school. En ze hebben ook wel eens zo'n bak met noodels meegenomen. Hoeft alleen maar warm water bij. Kortom, we proberen het een en ander. En soms eten ze niet op school, maar gaan zich dan inderdaad te buiten aan de lekkere dingen thuis. Die ik om die reden niet zo heel veel meer in huis haal.

He heerlijk

Mocht het weer spaak lopen: nat maaltijdrepennzijn er ook maaltijdshakes.
Succes