U bevindt zich op het algemene (landelijke) CJG-forum.
Graag advies.... radeloos -- Stiefzoon eet slecht
Beste ouders ik zit met een probleem.
Sinds juni is mijn vriendin hier uit de Filipijnen met haar zoontje van 5.
In de Filipijnen hebben hun een extreem Lux leven gehad.
Dus ze gaan hier in Nederland echt een stap terug naar een gewoon modaal leven.
Alles gaat verder goed op 1 ding na.
Het eten!
De kleine werd in de Filipijnen zo verwend dat jij altijd zelf mocht kiezen wat hij wou eten en wanneer.
Dat gaat hier bij de gemiddelde Nederlander niet in natuurlijk, want je hoort gewoon te eten wat er geserveerd word.
De kleine heeft 5 jaar lang elke dag (3 - 4 x per dag) het zelfde eten gehad... dat is rijst met wat kippe bouljon.
De reste lustte hij niet of wou hij niet.... nja dat vonden ze daar allemaal wel best maar dat werkt hier toch anders.
Elke avond is een strijd aan tafel.... we proberen alles zo vriendelijk en lief mogelijk te houden en hem uit te leggen dat het
Gezond is en dat hij daar een grote kerel van word.
Hij neemt een hap en hij spuugt het weer uit, vaak zelfs kokhalsend ( ik denk dat dit komt omdat hij gewoon geen andere texturen van eten kent en in zijn hoofdzegt dat het smerig is )
Hij moet van ons 1 eetlepel eten wat wij serveren en als hij dat opheeft mag hij zijn rijst hebben.
Ja inderdaad we zijn zelfs zo gek dat we elke dag nog anders speciaal voor hem koken.
Maar die eetlepel gaat vaak niet in.
Hoe fijn je het ook snijd of prakt het is direct uit spugen of braken.
Af en toe lukt het wel, als het maar vermengd is met rijst dan zit er een kans van slagen in.
We hebben van alles geprobeerd de laatste 6 maanden.
- omgekeerde psychologie,( neeee dat vind je vast niet lekker dat is voor grote jongens) en dan als hij een hapt neemt enorm aanmoedigen wat voor grote vent hij wel niet word, en even aan zijn spierballen voelen.
- eerst de eetlepel en dan krijg je daarna een ijsje ( sommige zoete dingen lust hij)
- we hebben geprobeerd een beetje extra te motiveren dat als wij ons eten op hebben wij al aan een ijsje beginnen in de hoop dat hij dan denkt dat wil ik ook!
- we hebben geprobeerd hem de keuze te stellen, je hoeft het niet te eten maar dan ga je naar bed.
- hem de keuze gegeven het niet op eten maar je krijgt dan niks anders, ook niet als je honger hebt voor je na bed gaat.
- net zolang laten zitten tot hij het op heeft.
Nja al met al een drama dag in dag uit... we proberen zo leuk mogelijk te houden en er geen gevecht van te maken maar het is energie slopend en zeker geen leuk vooruitzicht als je elke avond thuis komt na een dag hard werken.
Ik ben trouwens 28 en had tot een half jaar terug nog nooit kennis gemaakt met het vaderschap.
Graag jullie advies en input .
Met vriendelijke groet,
Ewout
Advies: gewoon stoppen met manipuleren
De meeste kinderen gaan niet beter eten van dwingen, manipuleren, consequenties, straffen en andere maatregelen.
Van al dat dwingen kan een kind zelfs een eetstoornis ontwikkelen.
Ik zou het gewoon loslaten. Geef zelf het goede voorbeeld en eet gevarieerd. Bied op vaste tijden zoon zo gevarieerd mogelijk, wat hij wel lust en neemt.
Die strijd verlies je. En je wil dat eten en drinken voor een kind gewoon plezierig is.
De meeste kinderen eten alles als ze 18 zijn, een enkeling uitgezonderd, maar dan is er vaak wat anders aan de hand. Allergie, overgevoeligheid voor het voelen in je mond van bepaalde soorten voedsel. Of voedsel dat door elkaar gemengd is, soms moet je het juist apart houden, bij andere kinderen juist door elkaar roeren.
Maak er gewoon geen punt van en houdt er mee op om te denken dat het fout gaat als je hem nu zo dwingt.
http://voedingsadviescentrummiddennederland.nl/strijd-aan-tafel-mijn-kind-wil-niet-eten/
Op internet zijn allerlei 'moderne' manieren te vinden om een kind daar plezier in te geven. Laat het helpen met uitkiezen, boodschappen doen, koken of de tafel dekken. Schep niet teveel tegelijk op.
Maar denk vooral niet teveel in 'regeltjes'maar wel in plezier en samen doen en voordoen.
eens met AnneJ
strijd over eten, dat ga je niet winnen, is mijn ervaring. Dus ik zou er zo weinig mogelijk heisa van maken. Geef hem elke dag een gevarieerd aanbod. Hij pikt eruit wat-ie wil. Eet-ie niet, nou, ook goed. Ze hongeren zichzelf echt niet zomaar helemaal uit.
Tussenweg: als je nou rijst met groentebouillon maakt, lust hij dat wel? En dan evt met wat heel fijn gesneden kip erdoor. En dan zou verder naar andere smaken?
Ik kan me overigens goed voorstellen, dat, als je alleen rijst gewend bent, dat iets anders, zoals aardappelen of pasta, echt heel erg niet lekker is. Dus wat dat betreft lijkt me er ook niet zo veel op tegen om voorlopig alleen rijst te geven?
Overigens, eet hij alleen warm niet (goed) of ook geen brood (en dan uiteraard niet gelijk met kaas - dat lijkt me voor zo'n jochie wel heel erg vreemd - maar bv. met jam of hagelslag)
ewout
wat ik me ook kan bedenken is dat zijn moeder natuurlijk in hun thuisland haar stijl hanteerde en nu misschien ook ambivalent tegenover Nederlandse ideeen staat.
Wie zegt datr zij geen gelijk heeft, of tenminste: in bepaalde mate? En ik denk dat het respectvol is om ervanuit te gaan dat met een voorzichtige beweging richting Nederlandse 'inzichten' heel veel meer tew innen is, al was het maar omdat zij als moeder voor hem dan veel meer kan uitstralen.
gr Angela
soep
is hier de enige manier waarop groente naar binnen wil. Dus gepureerd met een boel water. Lust hij soep?
Eten
Nja hij eet wel een klein broodje met pindakaas dus is wel goed.
Het is echt puur het avond eten.
Maar zoals jullie zeggen , geen probleem van maken en hem gevarieerd eten geven.
Wat als hij dus niks eet? Lege maag naar bed? Want dat hebben we geprobeerd.
En dan kiest hij er liever voor om geen avond eten te hebben.
En dat wil ik hem helemaal niet aanleren.
We hebben ook al geprobeerd om bepaalde groente als worteltjes super fijn te snijden en er door te doen maarja dan ziet hij een andere kleur in zijn eten wat hij niet kent en is het direct weer afgelopen.
Ik vind eigenlijk wel dat hij gewoon 1 eetlepel mee kan eten, omdat ik die verwennerij eraf wil hebben.
Hij had daar 2 nanny's die de hele dag achter hem aan liepen te sjouwen en deden wat hij wou.
Hij moet ook leren dat hij hier geen koning meer is en dat niet alles gaat zoals hij dat wil.
Mijn moeder zegt, het is leeftijd en het komt wel...
ewoutq
waar is zijn moeder in dit geheel?
wat vindt ze echt?
gr Angela
andere boeg
Wat je nu probeert werkt helaas niet. Gooi het eens over een andere boeg. Helpen met cake bakken ofzo en dan je vingers aflikken. Hij lijkt een soort angst voor ander voedsel te hebben ontwikkeld. En misschien durft hij wel ander eten in zijn mond te doen als hij het niet hoeft in te slikken?
Ik kan me niet voorstellen dat hij alleen rijst met bouillon eet en een broodje pindakaas. Dan had hij nu ernstige tekorten gehad.
Dus wat eet hij nu allemaal wel?
Luister naar je moeder
Ze heeft gelijk.
Laat het los, het komt wel. Kind heeft te maken met een enorme cultuurshock, is geïmmigreerd, heeft zijn vader niet, het klimaat, de mensen en het eten zijn anders, hij spreekt de taal niet en heeft nergens controle over behalve over eten, drinken, slapen en zindelijkheid.
Laat hem. Een gedragsverandering kost zes weken wanneer alles stabiel is.
Je wil echt te veel en te snel.
Eten
Mijn vriendin denkt er net zo over en wil ook graag verandering.
Nja wat eet hij allemaal.
Wat snoepgoed, paar chipjes, stukje cake, gehakt , ei (alleen omelet in fijne stukjes), rijst, pannenkoek , kippe boljon dat is het wel zon beetje ... Oja geld zelfde voor drinken... hij drinkt alleen water , soms pakje wikey sinaasappel rest lust hij niet... oja koekje in de melk dippen soms
We betrekken hem er wel bij met tafel klaar, soms helpen met koken.
ik zou zeggen
Nu eerst "veilig" gaan variëren met de vorm van de dingen die hij wel lust.
Dus gehakt als balletjes (daar kan iets van gemalen groente door), rulgebakken, misschien met een theelepeltje tomatenpuree erdoor. Als hij al helpt met klaarmaken is het mooi, durft hij het nog niet te eten dan geef je een beetje in de voor hem vertrouwde vorm (maar op=op). Koop chipjes die net een beetje anders zijn. Geef scrambled egg ipv omelet.
Mijn moeilijke eter heeft op die manier vroeger ook zijn repertoire uitgebreid. Dat was geen sinecure maar gelukkig was de basisvoeding van mijn kind toen gezond.
Wat ik ernstig mis bij je jongeman is groente en fruit. Vraag me af wat er gebeurt als je een chocoladefondue neerzet met stukjes aardbei, druif en appel?
Krijgt hij een vitaminesupplement?
Lust hij wel pizza en patat?
Komt 'vanzelf' goed
Bij de meeste kinderen komt het uiteindelijk vanzelf goed, zoals AnneJ ook al zei. Mijn oudste is ook heel lang een moeilijke eter geweest, in zijn extreemste periode (dat duurde een paar jaar) at hij overdag brood met pindakaas of zoet, en 's avonds visstick met een stuk peer. Daar hebben we banaan aan toegevoegd, en heel langzaam andere dingen. Pas toen hij 12 was at hij min of meer normaal mee, en zelfs nu (hij is 19) eet hij uit zichzelf echt geen rauwe groente (dus geen sla, tomaat, komkommer etc). Maar wel alles verder, in alle mogelijk combinaties. Bij ons is het ook heel lang strijd geweest, ik denk dat het sneller beter gegaan zou zijn als mijn man wat relaxter ermee om was gegaan, maar dat kon hij niet.
Mijn advies is dus ook aanbieden wat hij wel lust, en heel langzaam kleine beetjes extra erbij of erdoor doen.
Niet eten
Als hij s'avonds niet genoeg eet dan geef je hem nog wat te eten voor hij naar bed gaat. Je stuurt een kind niet met een lege maag naar bed.
Je hebt een lastige neiging om zaken te willen afdwingen. Dat is echt niet handig. Je helpt een kind te groeien en zich te ontwikkelen. Africhten is een slechte gewoonte uit de vorige eeuw.
Veel mensen hebben dat. Als ze aan opvoeden denken komen er allemaal ouderwetse harde maatregelen boven. Gebruik liever je verstand. En wees een beetje menselijk. En vooral behulpzaam. Kijk gewoon wat hij nodig heeft en wat je hem kunt aanbieden, niet wat je hem kunt afdwingen.
Bedankt allemaal
Bedankt allemaal voor de reacties, wat ik het meest lees is dat ik toch wat relaxter moet zijn en nog niet te veel moet verwachten.
Ik zal hier aan gaan werken.... tevens gaan we hem nog meer betrekken bij het koken en hem niet straffen als hij het niet eet maar belonen als hij het wel eet.
De cultuur shock zal ook zeker mee spelen en misschien verwachte ik iets te snel resultaat.
Zoals ik eerder aangaf ben ik zo uit het niets stiefvader zonder ervaring en is dit ook allemaal nieuw voor mij.
Ewoutsor
Je zegt dat je nog maar een half jaar geleden hebt kennisgemaakt met het vaderschap. Kent het jongetje jou ook nog maar een half jaar, of was je eerder in zijn leven zonder de vaderrol te spelen? Want dan is het voor zo'n kind natuurlijk allemaal wel heel erg snel gegaan: (nieuwe) man in zijn leven, nou ja, eigenlijk alles nieuw.
Hoe vindt zijn moeder het Nederlandse eten? Wil zij ook niet liever haar eigen gerechten (die voor het kind dus ook veel bekender zijn) te blijven eten?
vaderschap
Ah Ewout het vaderschap of moederschap is nu eenmaal heel pittig. Zeker als je nauwelijks de kans hebt er in te groeien. Het is een goed idee om de opvoedideeen uit de "vorige eeuw" kritisch te bekijken. Niet te veel kijken "hoe het hoort" maar kijken wat werkt.
Belonen
Nog even doorzeuren.:-)
Je kunt best weleens belonen, maar ook dat is iets van de vorige eeuw. Straffen maar ook belonen leid af van waar het over gaat en wat belangrijk is om te doen en wat een kwaliteit in zichzelf heeft. En wat je een kind mee wil geven zodat het een innerlijke motivatie heeft.
Belangrijk om aan je kind uit te leggen. Je gaat niet gezond eten omdat je dan een ijsje krijgt, iets wat voor jou een beloning is, als je bord leeg is.
Je eet gezond omdat je lichaam dat nodig heeft om te groeien en het geeft je energie om te bewegen.
Verdiep je er eens in. Ook al te nadrukkelijk belonend met voedsel omgaan is niet zo handig.
De inzichten zijn hier en daar wel wat veranderd.
https://www.ouders.nl/artikelen/opvoeden-zonder-straffen-of-belonen
ooit
Ik heb trouwens ook wel eens gezegd "jij krijgt je frietjes pas als je die worst hebt geproefd" bij een weigerend kind. Maar toen wist ik zeker dat hij die worst zou lusten. Een kwartier gebler aanhoren en hij nam een hapje worst. Binnen 1 minuut was de worst op en wilde hij elke dag worst. :-D
Maar dat werkt niet bij kinderen met een soort voedselangst. De mijne is gewoon drama-king.
overigens
Ik heb dus 2 kinderen, een is de drama-king en een had ooit een eetprobleem. Allebei een andere aanpak nodig.
Niet te gespannen
Lees dit eens, misschien een leuk idee? In wat voor vorm dan ook?
http://kiind.nl/monkey-platter/
ik zou
er zelf sowieso buiten blijven.
Als er al gestraft wordt (slecht idee) dan door moeder en zeker niet door jou.
Gedoe rondom eten, zeker zo extreem, heeft vaak met regie en controle te maken.
Mogelijk ervaart hij dat te weinig in zijn leven. Heeft vaak weerslag op eten, dan daarin controle houden.
Sowieso heeft het alleen kans van slagen (in extreem geval als dit) als spanning en stress wegvallen. Dat kan alleen als jullie goedbedoelde bemoeienis stopt.
Hoe langer en hoe harder jullie trekken hoe vaster het probleem wordt en hoe langer het duurt.
Gezond eten
Leuke link van Monkey-Platter.
Toch zou ik het jongetje nu vooral geven wat hij gewend is en dat langzaam ombuigen naar gezond eten.
Een ding tegelijk.
Ik gaf mijn kinderen geen snoep, dat is niet nodig. Ze mochten wel op zaterdag van hun zakgeld (ze kregen toen 50 cent-1 euro per week) een snoepje kopen bij de sigarenwinkel. Ze konden het ook sparen en dan verdubbelde ik dat na een jaar op hun verjaardag wat ze over hadden.
Ik bood ze wel vaak rauwe groenten en fruit aan, bijvoorbeeld als ze nog even moesten wachten tot het warme eten klaar was dan gaf ik ze vast mandarijntjes, stukje bloemkoolwortel, stukjes paprika op een bordje.
Hier aten we geen zoet op brood maar tomaat, kaas, komkommer, vlees, hartige zaken.
Vanwege allergie beperkten we dat, maar voor het idee.
De vorige generaties gaven veel te veel suiker mee in allerlei vormen.
Je kunt best wat suiker gebruiken maar snoep is niet nodig.
Ze krijgen overal nog veel snoep, er zijn in een klas ook altijd veel verjaardagen waar vaak nog snoep gedeeld wordt.
Cold Turkey geen snoep meer geven kan natuurlijk niet, maar je begint eerst met een beter aanbod en laat het langzamerhand weg.
Ook vraag ik me af wanneer hij met melk begonnen is.
Niet alle aziatische mensen kunnen koemelk goed verdragen. Een beetje yoghurt of kwark, is dan beter.
Het idee, melk is goed voor elk, is ook zoiets uit de vorige eeuw.
Daar is ook iets niet helemaal goed gegaan. De mantra dat vet slecht is, en mager het devies, blijkt niet te kloppen. Een mens heeft gezonde vetten nodig, volle vetten voor je lichaam maar het geeft ook een beter gevoel van verzadiging.
Roomboter, olijfolie, allemaal goed.
Het is belangrijk voor de opvoeding van je kind om je daar eens mee bezig te houden. Gezond en lekker eten en varieren komt niet vanzelf en overal zijn verleidingen.
Hoewel je heus wel een keer naar de MacDonald kunt.
We hadden hier vaak in het weekend een fles cola of een zak chips. Niet de hele week. Op is op.
Nog steeds haal ik een keer per week iets lekkers wat de kinderen op dat moment willen, gezond of niet gezond. Maar meestal vragen ze toch iets gezond als olijven, bakje gesneden fruit, pistachenootjes. Kan ook koekjes zijn of borrelnootjes. Een keer in de week neem ik dat dan mee van de boodschappen.
maar
als een kind erg slecht eet, is melk wel een vrij volledig voedingsmiddel. Babies leven er tenslotte volledig op. Tenzij er een allergie/intolerantie is natuurlijk.
Ja Li
Daarom vraag ik me af of hij het soms hier is gaan drinken of dat hij het daar al deed. Het geven van melk is ook zoiets. Goede bedoelingen maar voor sommige mensen is het juist een slecht idee om dat in je menu te gaan stoppen.
http://jessevandervelde.com/heb-ik-een-lactose-intolerantie/
"Lactose intolerantie komt vooral veel voor bij Aziatische en Afrikaanse mensen, waar rond de 90 % intolerant is. Wij als Noordeuropeanen kunnen lactose meestal beter verteren (ongeveer 5 % is intolerant) (Bulhões, A.C. et al , 2007[5]). Dit heeft te maken met onze geschiedenis als herders en een gen mutatie die ongeveer 7500 jaar geleden is opgetreden. Mensen met deze mutatie hadden een sterk evolutionair voordeel in een omgeving waar melk voorhanden was. Da ardoor kunnen de meeste Noordeuropeanen lactose inmiddels goed verteren (Dr. Irene Gallego Romero, 2011[6]). Toch zijn er schattingen dat ook in Nederland ongeveer 6% van de bevolking lactose intolerant is (W. Van Koningsbruggen, 2010[7])."
OT - wel raar trouwens
In Afrika zijn veel herdersvolken, je mag toch verwachten dat die melk kunnen verdragen. In Azië is dat veel minder het geval.